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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝病毒攜帶者需要注意飲食，以維持健康和預(yù)防疾病。以下是一些建議：
1.多吃蔬菜水果：蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫力，有助于抵抗病毒侵害。
2.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、蛋類和豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于維持身體的正常功能。
3.少食高脂食物：減少攝入高脂肪食物，有助于控制膽固醇水平，降低脂肪肝的風(fēng)險。
4.控制鹽攝入：過量的鹽攝入對肝臟不利，應(yīng)該盡量避免食用高鹽食物。
5.科學(xué)飲食，規(guī)律生活：保持飲食多樣化，營養(yǎng)平衡，避免暴飲暴食和酗酒。
6.注意衛(wèi)生：避免食用生食或未熟食物，以免感染其他病毒或細(xì)菌，對肝臟造成傷害。
總之，乙肝病毒攜帶者需要注重飲食，保持健康的生活方式，遵醫(yī)囑定期進(jìn)行檢查和治療，以減輕疾病帶來的不良影響。同時，及時就醫(yī)和科學(xué)治療也是非常重要的。
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