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甘油三酯4.88嚴(yán)重嗎

正常的甘油三酯范圍是在0.45~1.7mmol/L之間,甘油三酯超出1.7mmol/L屬于升高。甘油三酯4.88mmol/L高出正常范圍的最大值1.7mmol/L屬于偏高的情況,而且是嚴(yán)重的甘油三酯升高的情況。甘油三酯增高會(huì)導(dǎo)致很多的風(fēng)險(xiǎn)、甘油三酯偏高是造成心腦血管疾病的主要因素,而且也會(huì)導(dǎo)致形成動(dòng)脈斑塊。甘油三酯高還會(huì)導(dǎo)致急性胰腺炎,所以甘油三酯偏高需要盡快的進(jìn)行治療,主要是降低甘油三酯。

甘油三酯4.88怎么辦

1、合理飲食。平時(shí)的飲食需要以清淡為主,控制飲食總熱量以及脂肪總數(shù)量攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,平時(shí)不能和碳酸飲料以及含酒精飲料,甘油三酯嚴(yán)重升高的患者絕對(duì)不能喝酒。

2、適量運(yùn)動(dòng)。每天進(jìn)行至少30分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),例如騎車以及登樓梯等運(yùn)動(dòng)方式,甘油三酯嚴(yán)重升高的超重或肥胖者每天的運(yùn)動(dòng)量需要多于30分鐘。

甘油三酯4.88怎么降

1、改善飲食和增加運(yùn)動(dòng)的方法。飲食要清淡,因?yàn)槿魏斡湍伒氖澄铮绶嗜?,油炸食品,都是?dǎo)致甘油三酯偏高的誘因。患者平時(shí)要多吃新鮮的水果和蔬菜,比如芹菜,西紅柿。有氧運(yùn)動(dòng)可以降低甘油三酯的,平時(shí)可以做一些慢跑以及游泳之類的運(yùn)動(dòng),而且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間需要在半個(gè)小時(shí)以上。

2、藥物治療。甘油三酯偏高嚴(yán)重者,可以使用貝特類的藥物進(jìn)行治療。最好到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,盡早的排除一些并發(fā)癥。

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