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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰間盤突出患者是否能打球，取決于病情的嚴(yán)重程度和癥狀的控制情況。
打球是一種比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要腰部頻繁地扭轉(zhuǎn)、伸展和彎曲，這可能會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰間盤突出的癥狀加重。因此，對(duì)于腰間盤突出患者來說，在打球之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見，了解自己的病情是否適合打球，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備和保護(hù)。
一般來說，在腰間盤突出的急性發(fā)作期，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀，此時(shí)應(yīng)避免打球等劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。在癥狀緩解期，患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適當(dāng)進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，緩解疼痛和不適。
總之，腰間盤突出患者是否能打球，應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和癥狀的控制情況來決定。在打球之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備和保護(hù)。同時(shí)，患者還應(yīng)注意打球時(shí)的姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，以及腰部的保護(hù)和休息，以避免加重病情。
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