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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
患者如果是安靜狀態(tài)下心跳為94次/分，理論上屬于正常情況，因為成年患者的正常心跳范圍在60~100次/分，其實在實際臨床中，患者靜息狀態(tài)下心跳為94次/分，屬于心跳偏快，理想的心跳應(yīng)該是在60~80次/分?；颊呷羰抢夏耆?，或者有心血管疾病者，建議將心跳維持在55~60次/分，這樣患者獲益會最大。因為患者心跳越慢，心肌的耗氧量就會越低，心絞痛發(fā)生的幾率也會越低。
心跳94次有危險嗎
1、正常人的心跳在60~100次/分，所以若沒有其它并發(fā)癥出現(xiàn)，患者心跳94次/分是不會有危險的。
2、一般女性患者的心跳會比男性患者快，在安靜狀態(tài)下，心跳稍稍會低一些，比如睡覺時?；颊呷魟倓傔\動完、或情緒激動后，心跳會稍微增快，在休息一會后，又能夠恢復(fù)正常。
心跳94次需要注意些什么
1、患者心跳94次/分要重視整體體質(zhì)的改善，平時多參加戶外活動。
2、盡量保持樂觀的心態(tài)，心胸要開闊，不要總是處于暴躁邊緣，情緒激動后會導(dǎo)致心跳加快。心跳過快后要立刻停止體力勞動或緊張性的工作，多休息會。
3、患者日常生活要有規(guī)律，早睡早起不能熬夜，讓機體生物鐘順應(yīng)自然節(jié)律。
4、飲食上忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、煙酒、濃茶等。
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