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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖高能否吃玉米應(yīng)該根據(jù)患者身體的血糖水平來(lái)決定，如果血糖過(guò)高，就要盡量減少食物的攝入，而如果血糖控制比較穩(wěn)定時(shí)，患者可以適量的吃些粘玉米。粘玉米作為一種常見(jiàn)的粗糧，高血糖患者應(yīng)作為主食對(duì)待，一旦吃了粘玉米，在正餐的主食上就要相應(yīng)的減少碳水化合物的攝入量。
血糖高怎么吃粘玉米比較好：
1、一根普通的玉米棒上大約有150克玉米，相當(dāng)于三兩飯，升糖指數(shù)比大米慢一點(diǎn)，但總熱量絕對(duì)不低。建議一根玉米分2~3次吃。
2、玉米含有多種微量元素、維生素B和膳食纖維，有延緩血糖升高的作用，可以將玉米粉、豆粉和白面可以按2: 2: 1的比例制成饅頭、煎餅和面條，不僅有利于降低血糖和血脂，還能減少饑餓感。
高血糖吃什么食物比較好：
1、多吃膳食纖維。高血糖患者應(yīng)適當(dāng)食用一些高纖維含量的食物，它可以讓患者產(chǎn)生飽腹感，能刺激消化液的分泌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于正常的新陳代謝，并且還能降低餐后血糖和血脂。
2、大豆是高血糖患者的理想食物，其富含的不飽和脂肪酸有利于降低血液膽固醇，還能為人體補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)治療糖尿病有很好的效果。
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血糖高能吃粘玉米嗎
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玉米血糖高能吃嗎
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血糖高能吃玉米煎餅嗎
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血糖高能吃玉米煎餅嗎
血糖高能吃玉米煎餅。玉米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和微量元素。而且吃玉米容易使人增加飽腹感，降低食欲，減少其他物質(zhì)的攝入。但玉米煎餅屬于主食類食物，碳水化合物含量比較高，可以吃但是不能吃的太... 詳細(xì)»
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血糖高能吃玉米煎餅嗎
血糖高是可以吃玉米煎餅，玉米煎餅作為主食，建議每餐糖尿病患者不要超過(guò)二兩，如果糖尿病患者合并胃病、胃腸蠕動(dòng)比較差，存在胃炎、胃潰瘍以及十二指腸球部潰瘍等，建議盡量不要吃玉米煎餅，煎餅比較硬還是難以消化... 詳細(xì)»
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血糖高能不能吃玉米
對(duì)于血糖高的患者，可以吃玉米，但是要適量吃，需要嚴(yán)格控制量的問(wèn)題。如果患者是把玉米當(dāng)成主食來(lái)吃，那么吃了玉米之后就不要再吃其他的主食了，如果再吃其他的主食，會(huì)使血糖升高得比較明顯。此外，患者盡量吃沒(méi)有... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高能吃玉米棒子嗎
女性在懷孕期間如果出現(xiàn)了血糖高的情況，要合理的飲食調(diào)理，結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉控制血糖。血糖高可以吃玉米，玉米屬于升糖指數(shù)比較低的食物。血糖高要控制含糖食物的攝入，建議多食用粗糧，比如玉米、谷物、燕麥、豆制品等... 詳細(xì)»
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