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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
一般而言，空腹血糖值正常是在6.1mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果人體內(nèi)血液中的血糖值高于正常值時(shí)即表現(xiàn)為高血糖。高血糖患者通常需要避免吃甜食，以及一些含糖量過(guò)高的飲料，同時(shí)需要控制體重，不可過(guò)胖或者過(guò)輕。
血糖高能喝玉米粥嗎
1、通常情況下，血糖高的患者不建議喝玉米粥。玉米粥是一種含淀粉較高的食物，在人體內(nèi)消化過(guò)快，容易引起患者餐后血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng)和變化。但如果是用玉米做的煎餅饅頭等食物，血糖高的患者可以適當(dāng)食用，因?yàn)槠渲泻袑?duì)人體有益的膳食纖維和微量元素；
2、高血糖作為三高癥中的一種，患者需要注意的飲食事項(xiàng)有很多，例如患者不能多吃高熱量和高脂肪的食物，平時(shí)注意嚴(yán)格控制飲食，同時(shí)做一些輔助治療，盡早將血糖降到理想的水平。
高血糖的病因
1、人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血糖代謝功能的調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致調(diào)節(jié)出現(xiàn)紊亂，引起血糖水平的升高；
2、人體內(nèi)的腸道菌群、腸道吸收影響到血糖控制激素，導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)異常；
3、患者的腎臟過(guò)度地回收糖分，或者外周組織、脂肪阻擋和肌肉等存在一定的胰島素抵抗。
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玉米粥升血糖嗎
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血糖高能喝大米粥嗎
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血糖高能喝小米粥嗎
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血糖高能吃玉米
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血糖高能吃黑米粥嗎
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血糖高可以喝玉米粥嗎
玉米粥主要由玉米或玉米粉熬制而成，含有豐富的礦物質(zhì)，維生素以及亞油酸。因此經(jīng)常食用玉米粥能有效促進(jìn)胃腸消化，適合患有高血壓、高血脂、冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化的人群人群。此外，它富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)卵磷脂，能... 詳細(xì)»
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喝玉米粥血糖會(huì)高嗎
不建議糖尿病患者喝玉米粥。玉米粥作為一種粥類(lèi)食品，在胃腸道停留時(shí)間短，容易讓餐后血糖升高。由于玉米粥含有較多的二糖或低糖成分，很容易引起餐后血糖的大幅波動(dòng)。對(duì)于餐后血糖控制相對(duì)較差的糖尿病患者，更不推... 詳細(xì)»
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血糖高能喝黑米粥嗎
血糖高患者不應(yīng)該吃黑米粥。因?yàn)檠歉叩幕颊叱粤撕诿字嗪髸?huì)導(dǎo)致患者的血糖發(fā)生升高，血糖波動(dòng)相對(duì)較大。如果想喝黑米粥可以加米飯變成雜糧，但是不建議血糖高的患者直接進(jìn)食黑米粥。糖尿病的患者也需要避免進(jìn)食黑米... 詳細(xì)»
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