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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
通常沒有降甘油三酯最有效的這種說法,但若積極調整飲食、適當運動、服用藥物、治療原發(fā)疾病、糾正不良生活方式等,有助于減少體內甘油三酯的含量。
1、調整飲食:保持飲食清淡、多食用含膳食纖維豐富的食物,例如香蕉、白菜、芹菜等,減少食用高糖、高脂肪、高膽固醇類的食物,例如蛋糕、肥肉、炸雞等,有助于避免脂肪組織沉積在血液中,引起甘油三酯水平增加。
2、適當運動:可以適當?shù)倪M行體育運動,例如跑步、游泳等,幫助消耗體內多余的脂肪,促進甘油三酯分解下降。
3、服用藥物:若使用上述方法效果不明顯,可以遵醫(yī)囑使用洛伐他汀片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊等降脂類藥物,抑制內源性膽固醇合成,幫助降低甘油三酯水平。
4、治療原發(fā)疾?。焊视腿礁呷襞c疾病有關,例如糖尿病,因為胰島素抵抗和胰島素功能受損,導致血漿中胰島素水平升高,釋放出較多的游離脂肪酸,促進肝臟合成較多的甘油三酯引起的,通常需要積極治療原發(fā)病,例如遵醫(yī)囑使用阿卡克波糖膠囊、格列本脲片、格列齊特緩釋片等,將血糖控制在正常范圍促進恢復。
5、糾正不良生活方式:需要積極戒煙、戒酒,幫助改善血脂水平,防止不良生活習慣影響脂質代謝,導致甘油三酯水平升高。
若出現(xiàn)甘油三酯水平異常,建議積極去醫(yī)院內分泌科,根據(jù)病因采取合理措施治療,防止對身體健康產生影響。
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有效降甘油三酯的方法是什么
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內科
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降甘油三酯最有效的藥是什么
甘油三酯高容易造成血管內皮細胞損傷,導致動脈粥樣硬化,對此可采用降甘油三酯藥治療,臨床上沒有最有效的藥,可遵醫(yī)囑使用阿昔莫司分散片、普羅布考片、氯貝丁酯膠囊、阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物治療。1... 詳細»
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什么食物降甘油三酯
甘油三酯是人體中的脂肪,其含量非常高。甘油三酯升高是引發(fā)心腦血管疾病的原因之一,同時還容易引起急性胰腺炎,因此,對于甘油三酯異常的情況,需引起足夠的重視。和膽固醇不同的是,甘油三酯的高低與飲食關系密切... 詳細»
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