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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺結節(jié)是指乳房組織中發(fā)生的一種較為常見的良性腫塊，通常在30歲以上的女性中較為常見。乳腺結節(jié)的形成與雌激素水平、遺傳、飲食習慣等因素有關，但并不意味著一定會發(fā)展為惡性腫瘤。
乳腺結節(jié)通常在月經(jīng)前后會變得更加明顯，可以在自我檢查時觸摸到，也可以在乳房X光檢查中發(fā)現(xiàn)。大部分乳腺結節(jié)都是良性的，不需要治療和切除。但如果存在疼痛或者形狀、質地發(fā)生變化，還是需要及時就診，通過醫(yī)生的診斷，排除可能的惡性腫瘤。
乳腺纖維瘤是乳腺組織中的另一種常見良性疾病，它是由于乳腺內纖維組織增生而形成的。乳腺纖維瘤通常在20-40歲的女性中較為常見，也與雌激素水平的變化有關。乳腺纖維瘤一般不需要特殊的治療措施，但如果癥狀明顯或者影響到生活質量，醫(yī)生可能會建議手術切除。
預防乳腺結節(jié)和乳腺纖維瘤的發(fā)生，首先需要保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息等。定期進行乳房自我檢查也非常重要，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。另外，避免長期大量飲酒和使用雌激素類藥物也是預防乳腺疾病的重要措施。
總的來說，乳腺結節(jié)和乳腺纖維瘤是乳腺組織中比較常見的良性腫塊，大部分是無害的，但也需要引起重視。通過定期體檢和自我觀察，及時發(fā)現(xiàn)并治療，可以有效避免疾病的進一步發(fā)展。同時，保持健康的生活方式也是預防乳腺疾病的重要手段。
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