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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
急性腦梗塞是一種嚴重的疾病，治療后需要特別注意日常生活和飲食習慣，以預防再次發(fā)作。以下是一些在治療后需要特別注意的事項：
1.藥物使用：治療急性腦梗塞后，醫(yī)生可能會開一些藥物，如抗凝血藥、抗血小板藥等，需要按醫(yī)囑服用，嚴禁自行更改藥量或停藥，以免導致再次發(fā)作。
2.飲食：飲食對于預防腦梗塞再次發(fā)作非常重要。避免高脂肪、高膽固醇、高鹽、高糖的食物，多吃富含纖維素、礦物質(zhì)和維生素的新鮮水果和蔬菜。還可以適量攝入一些富含omega-3脂肪酸的食物，如魚類和堅果。
3.運動：適當?shù)腻憻捒梢源龠M血液循環(huán)，減少血管阻塞的風險。但需要遵循醫(yī)生的建議，選擇適合自己的鍛煉方式和強度，避免劇烈運動和過度勞累。
4.戒煙限酒：煙草中的尼古丁會加速動脈硬化，增加腦梗塞的風險，所以要堅決戒煙。飲酒過量也會加重血管負擔，增加病情的風險，因此要限制飲酒，甚至戒酒。
5.精神狀態(tài)：情緒變化可能影響血壓、血脂等身體指標，增加再次發(fā)作的危險。盡量保持情緒穩(wěn)定，避免過度疲勞和情緒波動。
6.定期復查：治療后需要定期到醫(yī)院復查，監(jiān)測血壓、血脂等指標，并聽從醫(yī)生的建議調(diào)整用藥和生活方式。
總之，急性腦梗塞的康復需要嚴格遵守醫(yī)生的治療建議，調(diào)整生活方式和飲食習慣，避免過度勞累和情緒波動，保持積極的心態(tài)。只有這樣才能有效預防再次發(fā)作，提高康復的成功率。
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