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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗病人在日常生活中需要特別注意以下幾個方面：
1.控制血壓和血糖：高血壓和高血糖是腦梗的重要誘因，因此患者需要嚴格控制血壓和血糖，定期測量血壓和血糖，并遵醫(yī)囑服用降壓藥和降糖藥。
2.飲食調(diào)理：腦梗病人需要控制飲食，低鹽、低脂、低糖，盡量避免攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，多食用蔬菜水果等富含纖維素的食物，有助于預(yù)防動脈硬化和血栓形成。
3.合理運動：適度的運動可以促進血液循環(huán)，改善心肺功能，有利于康復(fù)。但是要根據(jù)個人的體質(zhì)和病情選擇恰當?shù)倪\動方式和強度，避免劇烈運動以及長時間站立或坐著。
4.合理休息：腦梗病人需要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠時間，有助于恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。
5.避免刺激：腦梗病人需要避免情緒激動、過度緊張和受到劇烈的精神刺激，以防加重病情?？梢赃m當進行放松訓(xùn)練，如聽音樂、閱讀等，保持心情舒暢。
6.遵醫(yī)囑用藥：腦梗病人需要按照醫(yī)生的囑咐規(guī)范用藥，不得隨意更改用藥劑量或停藥，避免造成不必要的風險和損害。
腦梗病人需要定期回醫(yī)院復(fù)查，包括頭部CT或MRI掃描、心電圖、血脂、血糖、血壓等各項指標檢查，以監(jiān)測病情的變化。
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