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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗死又稱缺血性腦卒中，是指各種原因所致腦部血液供應(yīng)障礙，導(dǎo)致局部腦組織缺血、缺氧性壞死，而迅速出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)功能缺損的一類臨床綜合征。腦梗病人在飲食上需要注意很多事項(xiàng)，下面會(huì)一一介紹。
首先，從飲食結(jié)構(gòu)上來說，腦梗病人的飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，避免攝入過多的油脂和鹽分。應(yīng)該多吃蔬菜、水果、全谷類食物和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、雞肉、豆類等。同時(shí)，還應(yīng)盡量減少攝入高糖食物和高熱量食物。
其次，需要注意的是飲食的攝入量和頻率。腦梗病人應(yīng)該多食少餐，保持飲食量的適中，避免過飽或過餓。此外，還可以適當(dāng)增加餐次，每天分為3餐和2-3次小食，這樣可以保持血糖平穩(wěn)，減少對(duì)心腦血管的不良影響。
另外，腦梗病人在飲食上需要特別注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，尤其是富含膳食纖維的食物，可以幫助預(yù)防便秘和減少體內(nèi)膽固醇的積累，有助于心腦血管健康。同時(shí)，要適當(dāng)增加奶制品和豆類食物的攝入量，保證充足的蛋白質(zhì)攝入。此外，要適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油等，來保護(hù)心腦血管。
此外，還需要避免攝入一些對(duì)心腦血管不利的食物，如含有大量反式脂肪酸的食品、高鹽食物、高糖食物等。
最后，腦梗病人在飲食上還需要特別注意飲水。補(bǔ)充足夠的水分有助于稀釋血液，減少血栓的形成，并能保持血液的流動(dòng)性，有利于心腦血管的健康。因此，腦梗病人需要保證每天攝入足夠的水分，但要避免一次喝水過多，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。
總的來說，腦梗病人在飲食上需要注意清淡易消化、飲食結(jié)構(gòu)合理、營(yíng)養(yǎng)均衡、攝入量適中、增加餐次、避免攝入不利于心腦血管健康的食物，并保證足夠的水分?jǐn)z入。通過合理的飲食調(diào)節(jié)，可以幫助腦梗病人更好地控制病情，保護(hù)心腦血管的健康。
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腦梗吃些什么好
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腦?；颊邞?yīng)該注意什么好
腦梗，又稱缺血性腦卒中，是由于腦部血管突然阻塞或破裂導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起的一種急性腦血管疾病。腦梗具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn)，因此腦?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.合... 詳細(xì)»
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腦梗應(yīng)該注意什么
如果患者是出現(xiàn)急性腦梗的現(xiàn)象，建議患者在住院期間要注意保持情緒的穩(wěn)定，避免情緒異常波動(dòng)的出現(xiàn)，注意保持正常的飲食以及飲水，有出現(xiàn)咳嗽的患者，要注意避免肺部感染的可能。 詳細(xì)»
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得了腦梗后飲食上應(yīng)該注意什么好
得了腦梗后，飲食上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1.低鹽飲食：高鹽飲食會(huì)增加血壓，增加梗塞性腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。因此，應(yīng)盡量減少食物中的鹽攝入量，避免食用過咸的食物，如咸肉、腌魚、咸菜和加工食品等。2.適量補(bǔ)充維生素和... 詳細(xì)»
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腦梗應(yīng)該注意些什么
腦梗患者在生活中有很多需要注意的事項(xiàng)，其中包括戒煙戒酒，并且控制血脂、血壓、血糖。飲食方面對(duì)于高熱量、高脂肪的食物要忌口，否則容易導(dǎo)致血脂增高，動(dòng)脈樣硬化斑塊形成。腦梗的發(fā)生一般都有誘因，所以要盡量的... 詳細(xì)»
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初期腦梗應(yīng)該注意什么
初期腦梗通常指發(fā)生時(shí)間不久的腦梗死，即腦血管突然發(fā)生阻塞，導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足。初期腦梗的處理和注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：1、早期癥狀的識(shí)別：初期腦?？赡艹霈F(xiàn)以下癥狀，包括突發(fā)性頭痛、眩暈、一側(cè)身體乏力或... 詳細(xì)»
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