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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗是指大腦血管突然發(fā)生閉塞，使血液供應(yīng)中斷，導(dǎo)致大腦組織缺氧死亡的疾病。預(yù)防腦梗的重要措施之一是保持良好的血液循環(huán)，而按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)。預(yù)防腦?？梢园茨σ韵虏课唬?/p>
-頭部：用手指按摩頭部，從前額向后頸部按摩，再?gòu)暮箢i部向前額按摩，每次按摩5-10分鐘。
-頸部：用手指按摩頸部，從頸部?jī)蓚?cè)向中間按摩，再?gòu)闹虚g向兩側(cè)按摩，每次按摩5-10分鐘。
-肩部：用手指按摩肩部，從肩部?jī)蓚?cè)向中間按摩，再?gòu)闹虚g向兩側(cè)按摩，每次按摩5-10分鐘。
-手部：用手指按摩手部，從手指根部向指尖按摩，再?gòu)闹讣庀蚴种父堪茨?，每次按?-10分鐘。
-腳部：用手指按摩腳部，從腳趾根部向腳尖按摩，再?gòu)哪_尖向腳趾根部按摩，每次按摩5-10分鐘。
需要注意的是，按摩只能作為預(yù)防腦梗的輔助手段，不能替代藥物治療。如果已經(jīng)患有腦梗，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，對(duì)于預(yù)防腦梗也非常重要。
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腦梗怎樣預(yù)防
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腦梗按摩腳底哪些部位
腦?；颊甙茨δ_底的相關(guān)穴位，具有一定的輔助治療作用，主要按摩的穴位有涌泉穴、太沖穴、行間穴等。1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。按摩該穴位可以改善腦?；颊哳^暈、頭痛、目眩、失眠等癥狀。2.... 詳細(xì)»
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腦梗按摩的部位
腦梗按摩的部位主要集中在頭部和頸部。腦梗即腦梗塞，是由于腦血管狹窄或堵塞導(dǎo)致的腦部血液供應(yīng)不足所致。對(duì)于腦梗病人，科學(xué)的按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩肌肉緊張，緩解頭痛等癥狀。首先是頭部的按摩，可以通... 詳細(xì)»
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腦梗按摩什么部位好
腦梗死患者按摩，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要包括按摩上肢、下肢、頭部和背部等部位，具體分析如下：1.上肢：按摩上肢可以促進(jìn)上肢的血液循環(huán)，緩解上肢的肌肉緊張和疼痛?？梢园茨缇?、曲池穴、手三里穴等... 詳細(xì)»
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腦梗病人按摩什么部位
腦梗病人按摩可以針對(duì)不同的癥狀和部位進(jìn)行，但需要注意避免按摩過(guò)程中對(duì)患者造成不適或加重病情。一般來(lái)說(shuō)，腦梗病人按摩的部位可以包括以下幾個(gè)方面：1.頭部：腦梗病人按摩頭部時(shí)，可以采用輕柔的按摩手法，幫助... 詳細(xì)»
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按摩哪些穴位治療腦梗
腦梗即指腦梗死。腦梗死是指腦血管發(fā)生阻塞或破裂，導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足或中斷，進(jìn)而引發(fā)一系列嚴(yán)重的癥狀。按摩穴位是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對(duì)于改善腦血液循環(huán)、緩解腦梗死造成的癥狀有一定的幫助，但需要患者與家... 詳細(xì)»
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