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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗引起的偏癱是一種嚴重的疾病，它會對患者的日常生活造成很大的影響。在康復(fù)期間，適當?shù)腻憻拰τ诨謴?fù)肢體功能和提高生活質(zhì)量非常重要。以下是一些針對腦梗引起的偏癱患者的鍛煉建議。
首先，要根據(jù)醫(yī)生的建議進行個性化的鍛煉計劃。這個計劃應(yīng)該包括康復(fù)醫(yī)生、物理治療師和職業(yè)治療師的建議和指導，以確保鍛煉的安全性和有效性。
其次，可以進行被動性伸展運動。這種運動一般由物理治療師來幫助完成，目的是增加肌肉的柔韌性和關(guān)節(jié)的活動范圍。通常包括肢體的被動伸展、屈曲和旋轉(zhuǎn)。
第三，進行主動性鍛煉。這種鍛煉一般是由患者自己完成，可包括走路、上下樓梯、抬舉重物等活動，以恢復(fù)肌肉力量和協(xié)調(diào)性。
另外，可以進行平衡性訓練。這種訓練旨在幫助患者恢復(fù)站立和行走的能力，可以包括站立平衡、單腿站立、走路等練習。
此外，進行日常生活技能訓練。這種訓練是由職業(yè)治療師來指導，旨在幫助患者重新學習和提高日常生活技能，如穿衣、梳洗、進食等。
最后，進行心肺功能鍛煉。這種鍛煉可以包括步行、游泳、騎自行車等有氧運動，以提高心肺功能和全身健康。
總之，對于腦梗引起的偏癱患者來說，適當?shù)腻憻捠欠浅Ｖ匾?。在進行鍛煉時需要注意安全，遵循醫(yī)生和康復(fù)師的建議，積極配合治療，相信在適當?shù)腻憻捪?，患者的肢體功能和生活質(zhì)量會有所改善。
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