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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦血栓患者是可以喝酸奶的。酸奶營養(yǎng)豐富，易于吸收，對于腦血栓患者來說是一種健康的飲品。
首先，酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素和益生菌，對腦血栓患者有一定的營養(yǎng)補充作用。蛋白質(zhì)和鈣是身體維持健康所必需的營養(yǎng)素，可以幫助身體維持肌肉力量和骨骼健康。而維生素和益生菌則有助于增強免疫力，改善腸道菌群，促進消化吸收。這些成分有助于促進身體康復(fù)和健康恢復(fù)。
其次，酸奶還具有一定的降脂、降壓、改善心血管功能的作用。腦血栓患者常伴有高血壓、高血脂等心血管疾病，適量的酸奶攝入可以幫助調(diào)節(jié)這些指標，減輕心腦血管負擔，降低心血管疾病的發(fā)病風險。
需要注意的是，腦血栓患者在喝酸奶時要選擇低糖或無糖的酸奶，避免攝入過多的糖分，導(dǎo)致血糖升高。同時，也不要空腹喝酸奶，最好在飯后1-2小時喝酸奶，以免影響蛋白質(zhì)的吸收。
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