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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
香菜冬瓜湯是一道常見的清熱解暑的湯品，香菜和冬瓜都具有清熱解毒的功效，其營養(yǎng)價值和作用也非常豐富。下面來詳細(xì)分析一下香菜冬瓜湯的功效與作用。
1.清熱解暑：夏季氣溫高，人體易出現(xiàn)煩躁、口干舌燥等癥狀，此時喝上一碗香菜冬瓜湯可以起到清熱解暑的作用，幫助降低體溫，緩解熱癥不適。
2.補(bǔ)充水分：冬瓜富含水分，而且味甘性寒，有清熱生津的功效，可以有效補(bǔ)充夏季流失的水分，對于口干舌燥、不思飲食的人群有一定的幫助。
綜上所述，香菜冬瓜湯不僅口感清爽，而且具有諸多功效與作用，對于夏季養(yǎng)生保健非常有益。
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香菜冬瓜湯功效與作用
冬瓜香菜湯的每種蔬菜的營養(yǎng)和作用都如此強(qiáng)大，一起熬出來的冬瓜香菜湯匯集了所有的優(yōu)點(diǎn)于一身，冬瓜香菜湯既美容養(yǎng)顏，又能減肥，還能保護(hù)身體健康。 詳細(xì)»
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冬瓜湯的功效與作用
冬瓜湯的功效與作用豐富多樣，其中最為顯著的是減肥降脂和清熱化痰。以下是對這兩種功效的詳細(xì)分析：1.減肥降脂：冬瓜湯中的膳食纖維含量特別高，能有效調(diào)節(jié)血糖、降低體內(nèi)膽固醇和血脂，從而預(yù)防動脈粥樣硬化。膳... 詳細(xì)»
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玉米冬瓜湯功效與作用
玉米冬瓜湯的主要原料是玉米和冬瓜，玉米中含有豐富的維生素B群、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，而冬瓜則富含維生素C、鉀、鈣等礦物質(zhì)?？梢云鸬浇凳罱鉄?、利尿消腫、促進(jìn)消化和降脂減肥的功效和作用：1.降暑解熱... 詳細(xì)»
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鴿子冬瓜湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，主要原料是鴿子和冬瓜，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、消腫利尿等功效與作用。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：鴿子肉富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B族以及鐵、鋅等多種營養(yǎng)成分。冬瓜含有維生素C、膳食纖維等。兩... 詳細(xì)»
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海帶冬瓜湯的功效與作用
功效作用:海帶、冬瓜都是常見的藥食同源的蔬菜，海帶中藥名稱昆布，與冬瓜都有利尿消腫、化濁降脂、降壓的作用。海帶與冬瓜共同煲湯，可以美容養(yǎng)顏、降低血壓、控制血脂。適宜人群:陰虛火旺者、肢體浮腫者。不適宜... 詳細(xì)»
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