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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
茯苓芡實(shí)是兩種常見的中藥材，它們在中醫(yī)理論中被廣泛應(yīng)用，并具有多種功效和作用。以下是關(guān)于茯苓芡實(shí)的一些主要功效和作用。
一、茯苓的功效與作用
1.利水滲濕：茯苓具有利水滲濕的作用，可幫助排出體內(nèi)多余的水分，減輕水腫癥狀。
2.健脾安神：茯苓能夠健脾益胃，增強(qiáng)脾胃功能，改善消化問題。同時，它還有一定的安神作用，可緩解焦慮、失眠等癥狀。
3.增強(qiáng)免疫力：茯苓含有多種活性成分，具有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用，有助于提高機(jī)體的免疫力。
4.抗腫瘤：一些研究表明，茯苓中的多糖成分可能具有抗腫瘤活性，對某些腫瘤細(xì)胞有抑制作用。
5.降血糖、血脂：茯苓能夠調(diào)節(jié)血糖和血脂水平，對于糖尿病和高血脂患者有一定的輔助治療作用。
二、芡實(shí)的功效與作用
1.益腎固精：芡實(shí)性平，味甘澀，具有益腎固精的功效，常用于治療腎虛引起的遺精、遺尿等問題。
2.補(bǔ)脾止瀉：芡實(shí)能夠增強(qiáng)脾胃功能，緩解脾虛引起的腹瀉癥狀。
3.祛濕止帶：對于濕氣重、白帶異常等問題，芡實(shí)有一定的調(diào)理作用。
4.抗氧化：芡實(shí)中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對身體的損害。
需要注意的是，茯苓和芡實(shí)雖然具有多種功效，但并非適用于所有人。在食用之前，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，特別是對于有特定健康問題或正在服用其他藥物的人群。此外，食用時應(yīng)適量，避免過量食用。
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