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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理障礙，會對患者的情緒、思維和行為產(chǎn)生負(fù)面影響。目前，抑郁癥的治療方法主要包括藥物治療和心理治療。
藥物治療是抑郁癥治療的主要方法之一。抗抑郁藥物可以幫助患者緩解抑郁癥狀，提高情緒和生活質(zhì)量。常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥、單胺氧化酶抑制劑等。
心理治療也是抑郁癥治療的重要方法之一。認(rèn)知行為療法、心理動力學(xué)療法、人際治療等心理治療方法可以幫助患者改變不良的思維和行為模式，提高應(yīng)對壓力和情緒的能力。
除了藥物治療和心理治療，患者還可以通過改變生活方式來緩解抑郁癥狀。例如，保持健康的飲食、適量的運(yùn)動、良好的睡眠等都可以有助于改善情緒和提高生活質(zhì)量。
需要注意的是，抑郁癥的治療需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行個體化治療。患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并遵醫(yī)囑服藥，不要自行停藥或更改劑量。同時，患者和家人也應(yīng)該給予患者充分的支持和理解，幫助患者度過難關(guān)。
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