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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，會(huì)給患者帶來(lái)巨大的困擾。中藥治療焦慮癥在一定程度上可以緩解癥狀，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，并結(jié)合心理治療和改變生活方式，才能真正達(dá)到治療的效果。
在中醫(yī)理論中，焦慮癥通常被看作是心脾失調(diào)、肝郁氣滯，導(dǎo)致氣血不暢，從而引發(fā)情緒的不穩(wěn)定。因此中藥治療焦慮癥的主要思路是調(diào)理氣血，平復(fù)心脾，舒肝理氣。常用的中藥有柴胡、郁金、白芍、甘草等，這些中藥能夠舒緩緊張情緒，平撫焦慮情緒，幫助患者恢復(fù)心理平衡。
在服用中藥的過(guò)程中，患者需要堅(jiān)持每天按時(shí)按量服藥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行配方調(diào)理。同時(shí)，需要注意的是中藥治療焦慮癥并不是一勞永逸的事情，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，中藥的效果也是需要時(shí)間積累的。另外，中藥對(duì)于每個(gè)人的體質(zhì)和病情都有一定的差異，因此在選擇中藥的過(guò)程中需要個(gè)體化的治療方案。
除了服用中藥之外，患者還需要結(jié)合心理治療來(lái)解決焦慮問(wèn)題。心理治療可以幫助患者認(rèn)識(shí)到焦慮的根源，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)焦慮的方法，從而達(dá)到長(zhǎng)久穩(wěn)定的治療效果。同時(shí)，改變生活方式也是非常重要的，包括加強(qiáng)體育鍛煉、保持良好的作息習(xí)慣、避免過(guò)度的壓力和焦慮源等措施，對(duì)于治療焦慮癥都有積極的促進(jìn)作用。
因此，中藥治療焦慮癥需要患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用，同時(shí)結(jié)合心理治療和改變生活方式，才能夠真正地緩解焦慮癥狀，幫助患者恢復(fù)健康的心理狀態(tài)。
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