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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
鼻翼長痘挺常見，多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞，或是內分泌失調等因素引起。這不僅影響美觀，還可能讓人挺不舒服。下面就講講消除鼻翼長痘的常見辦法，幫大家解決這一困擾。
一、皮膚清潔??
每天早晚用溫和的氨基酸洗面奶洗臉，先將手洗凈，取適量洗面奶加水搓出泡沫，再輕柔涂抹于鼻翼及臉部，隨后用30℃左右溫水沖洗干凈，用柔軟毛巾輕按吸干水分。
二、生活調理????
保證充足睡眠，每晚睡7-8小時，避免熬夜，以防內分泌失調致油脂分泌異常。飲食上少吃炸雞、薯條等高油食物，多吃西蘭花、蘋果等蔬菜水果補充維生素調節(jié)皮膚代謝。
三、果酸換膚??
先清潔鼻翼皮膚，再將合適濃度果酸均勻涂抹，之后用中和液中和果酸，再用清水洗凈，最后敷醫(yī)用冷敷面膜舒緩皮膚。
??注意清潔皮膚別過度，避免損傷皮膚屏障。生活調理要循序漸進，堅持才能見成效。另外，對于嚴重的鼻翼長痘，建議及時就醫(yī)，避免自行處理導致感染或留下疤痕。
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