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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
??對于產(chǎn)后媽媽來說，奶水是否充足可是個大問題。在各種催乳、回奶的討論中，黨參這個常見的中藥材被頻繁提及。那黨參到底是回奶還是下奶呢？
??黨參通常被認(rèn)為有一定的下奶作用。黨參含有多種營養(yǎng)成分，比如多糖、皂苷等，這些成分能夠起到一定的調(diào)節(jié)身體機(jī)能、促進(jìn)氣血運(yùn)行的功效。在中醫(yī)理論里，乳汁的分泌與氣血密切相關(guān)，氣血充足則乳汁生化有源。黨參通過補(bǔ)氣血，從而幫助產(chǎn)后媽媽改善身體狀態(tài)，有利于乳汁的分泌。不過，黨參下奶的效果并不是絕對的，也不是單獨服用黨參就能解決所有乳汁不足的問題。它更多的是作為一種輔助手段，需要和均衡的飲食、良好的休息以及正確的哺乳方式相結(jié)合，才能更好地發(fā)揮作用。例如，如果產(chǎn)后媽媽本身身體極度虛弱或者存在其他影響乳汁分泌的疾病，僅僅依靠黨參可能無法達(dá)到理想的下奶效果。
食用黨參有以下幾點注意事項：
1、用量適宜：黨參的食用量要控制好，一般每天 6 - 15 克為宜。過量食用可能會導(dǎo)致身體不適，比如出現(xiàn)上火癥狀，像口干、咽痛等?？梢詫Ⅻh參切成小段，與其他食材如紅棗、枸杞等一起燉湯，每次放 6 - 10 克黨參即可。
2、搭配禁忌：黨參不宜與藜蘆同用。因為兩者同用可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)，影響身體健康。在使用黨參調(diào)理身體時，要確保飲食中沒有藜蘆成分。
3、適用人群：并非所有產(chǎn)后媽媽都適合食用黨參。如果產(chǎn)后媽媽有高血壓、濕熱體質(zhì)或者正處于感冒發(fā)熱期間，應(yīng)謹(jǐn)慎使用黨參。在食用黨參前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的中醫(yī)師的建議。
??如果產(chǎn)后媽媽在乳汁分泌方面存在問題，不要盲目依賴黨參或其他單一食物。應(yīng)及時尋求醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的幫助，進(jìn)行全面的身體檢查和評估，制定個性化的方案。畢竟，乳汁分泌關(guān)乎寶寶的健康成長，不容小覷。覺得這篇文章有用就點贊吧，讓更多產(chǎn)后媽媽了解黨參與乳汁分泌的知識！
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可以吃回奶藥回奶嗎
在哺乳期結(jié)束后，一些媽媽可能會選擇通過藥物來回奶，也就是停止分泌乳汁?；啬趟幫ǔＪ且恍┐萍に仡愃幬?，如己烯雌酚、苯甲酸雌二醇等，這些藥物可以通過抑制垂體分泌催乳素來減少乳汁的分泌。此外，還有一些中藥如... 詳細(xì)»
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如何回奶
回奶指的就是退乳，是指給小孩子斷奶后讓乳房不再繼續(xù)分泌乳汁的過程?；啬痰姆椒ㄖ饕凶匀换啬毯腿斯せ啬虄煞N。要根據(jù)母親奶量的實際情況和體質(zhì)來決定采用哪種方法來回奶。那么要如何進(jìn)行回奶呢?回奶的過程中又有... 詳細(xì)»
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漲奶幾天會回奶
漲奶一般七天左右就會回奶，回奶除了用漲奶的方法，還可以用一些藥物來進(jìn)行回奶，用生麥芽泡水喝，這個效果是比較好的，每天都可以喝兩次，一般5到7天也可以回奶，如果漲奶的很嚴(yán)重，比如形成了嚴(yán)重的硬結(jié)，甚至有... 詳細(xì)»
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