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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
??夏日防曬成為我們出門前的必要行為，然而，防曬霜雖好，卻也可能成為一部分人的困擾。??你是否也曾遇到過防曬霜過敏的問題？別擔(dān)心，今天我們就來聊聊如何應(yīng)對(duì)防曬霜過敏。??
??冷敷：一旦發(fā)現(xiàn)防曬霜過敏，應(yīng)立即用清水徹底清洗涂抹防曬霜的部位，去除殘留的防曬霜，防止過敏癥狀進(jìn)一步加重。隨后，可以使用干凈的冷水毛巾或冰袋對(duì)過敏部位進(jìn)行冷敷，每次持續(xù)15~30分鐘，每日可多次進(jìn)行。冷敷有助于收縮血管，減輕局部紅腫、瘙癢和炎癥反應(yīng)，對(duì)于緩解曬傷及輕微的曬傷性皮炎具有良好效果。
??藥物治療：如果過敏癥狀較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)明顯的紅斑、水皰、糜爛等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療。例如，可以選擇非處方的抗組胺藥物，如西替利嗪、氯雷他定等，按說明書指示服用，以阻斷組織胺受體，減少發(fā)紅、腫脹等過敏反應(yīng)。同時(shí)，也可選用含有氫化可的松等成分的藥膏，在受影響區(qū)域薄涂一層，以迅速抑制免疫應(yīng)答，緩解紅斑、水腫等過敏反應(yīng)。??
??日常護(hù)理：在處理防曬霜過敏期間，應(yīng)停用所有化妝品和個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品，特別是可能導(dǎo)致過敏的產(chǎn)品。建議使用溫和無刺激性的洗面奶清潔面部，保持皮膚干燥清潔，避免摩擦或擠壓患處。同時(shí)，在過敏期間，應(yīng)避免食用辛辣、海鮮、牛羊肉等刺激性和易致敏食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)身體的抵抗力。為了預(yù)防防曬霜過敏的再次發(fā)生，建議在下次使用防曬霜前，先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)進(jìn)行小面積試用，觀察有無過敏反應(yīng)。??
??在處理防曬霜過敏時(shí)，我們不僅要關(guān)注癥狀本身，更要關(guān)注癥狀背后的原因。??如果你也曾遭遇過防曬霜過敏的困擾，不妨試試上述方法。記得分享你的經(jīng)驗(yàn)和感受哦！讓我們一起努力，讓肌膚在夏日里也能自由呼吸！??
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