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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
夏日在戶外工作或者玩耍之后可能會(huì)出現(xiàn)胳膊曬紅的情況？?? 別擔(dān)心，曬紅雖是小事，但處理不當(dāng)也可能引發(fā)大問(wèn)題。今天，我們就來(lái)聊聊胳膊曬紅后的應(yīng)對(duì)方法，讓你輕松應(yīng)對(duì)夏日曬傷！??
冷敷：將濕毛巾放入冰箱冷藏后敷在曬紅的胳膊上，每次10-15分鐘，每天多次。迅速降溫，緩解疼痛感，簡(jiǎn)單易行。??
保濕：使用含有維生素E、蘆薈等成分的保濕霜或乳液，輕輕涂抹在曬紅的胳膊上。保持皮膚濕潤(rùn)，有助于修復(fù)受損皮膚屏障。部分保濕產(chǎn)品可能含有刺激性成分，需選擇溫和產(chǎn)品。??
藥物治療：??外用氫化可的松軟膏、地奈德乳膏。將藥膏均勻涂抹在曬紅的胳膊上，每天2-3次。減輕炎癥和疼痛，促進(jìn)皮膚恢復(fù)?？诜魈胬?、氯雷他定，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服，用于緩解嚴(yán)重曬傷引起的瘙癢和疼痛，但是需要注意做好皮膚護(hù)理工作，避免刺激。
在這個(gè)夏日，讓我們一起守護(hù)好每一寸肌膚，享受陽(yáng)光的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。如果你也有曬傷的經(jīng)歷，不妨在評(píng)論區(qū)分享你的應(yīng)對(duì)方法和心得，讓我們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)！????
別忘了，點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??、評(píng)論??，讓更多的人了解并關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。??
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曬傷后如何修復(fù)？修復(fù)攻略在這里
曬傷??是日常生活中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，此時(shí)會(huì)引起患者產(chǎn)生各種皮膚不適感，那么我們應(yīng)該通過(guò)什么方法進(jìn)行修復(fù)呢？今天就通過(guò)這篇文章來(lái)了解一下吧?。修復(fù)曬傷的主要方法如下??：??一般治療：可使用含有甘油... 詳細(xì)»
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曬紅了指的是皮膚因?yàn)樘?yáng)照射過(guò)度而出現(xiàn)紅腫和疼痛的情況。緊急修復(fù)曬紅皮膚的方法有以下幾種：1、冷敷：用溫水冷敷受曬的皮膚，有助于舒緩疼痛和炎癥?？梢詫⒁粔K干凈的毛巾浸泡在溫水中，輕輕敷在曬紅的皮膚上，... 詳細(xì)»
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身體曬紅了怎么辦
皮膚曬紅了主要考慮是日曬引起的，這是由于皮膚在強(qiáng)光的狀態(tài)下暴曬時(shí)間過(guò)久引起的，如果沒(méi)有伴隨著紅腫，則可能會(huì)有無(wú)比瘙癢的劇烈，這時(shí)候可以不進(jìn)行特殊處理，只需要及時(shí)觀察即可。如果有紅腫現(xiàn)象發(fā)生，并且產(chǎn)生劇... 詳細(xì)»
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皮膚曬紅了怎么辦
皮膚曬紅是由于紫外線輻射引起的炎癥反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、疼痛、發(fā)癢甚至脫皮。在曬紅后，需要及時(shí)的護(hù)理，以避免皮膚受損和加重炎癥。以下是詳細(xì)的護(hù)理方法：1.冷敷：在曬紅的部位用冰袋或冷毛巾敷幾分鐘，以緩... 詳細(xì)»
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曬后修復(fù)的方法
患者在夏季紫外線較強(qiáng)的環(huán)境下，沒(méi)有注重防曬工作，容易導(dǎo)致肌膚在曬后出現(xiàn)急性炎癥反應(yīng)?；颊咝枰诩∧w過(guò)度在接受紫外線后，進(jìn)行一定的曬后修復(fù)，以免肌膚出現(xiàn)色素沉淀或曬傷的情況?；颊呖梢圆捎檬澄镞M(jìn)行外敷的方... 詳細(xì)»
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