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李婕 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 產(chǎn)科
??懷孕是一件讓人歡喜的事,可要是在孕期發(fā)現(xiàn)血壓升高,那準(zhǔn)媽媽們肯定會(huì)陷入糾結(jié)。血壓高了對(duì)自己和寶寶都有風(fēng)險(xiǎn),那到底能不能吃降壓藥來控制血壓呢?
??懷孕是可以吃降壓藥的,但需要謹(jǐn)慎選擇。不是所有的降壓藥都適合孕婦。一些降壓藥可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響,比如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,這兩類藥在孕期一般是禁用的。但是像甲基多巴、拉貝洛爾等藥物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以用于孕期高血壓的治療。因?yàn)樵衅诟哐獕喝绻豢刂疲瑫?huì)增加孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn),還可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,所以合理使用降壓藥是很有必要的。
?懷孕有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):
1、飲食調(diào)整:孕婦每天鹽的攝入量要控制在5克以下,減少鹽分高的食物,如咸菜、臘肉等。多吃新鮮蔬菜和水果,蔬菜每天攝入量不少于500克,水果可以吃200 - 300克左右,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、血壓監(jiān)測(cè):每天要至少測(cè)量?jī)纱窝獕?,最好是在早上起床后和晚上睡覺前??梢允褂秒娮友獕河?jì),測(cè)量時(shí)保持安靜,手臂與心臟同高,這樣能準(zhǔn)確記錄血壓變化情況。
3、適度運(yùn)動(dòng):孕期可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),像散步,每天散步30 - 40分鐘,速度以自己感覺舒適為宜。也可以做孕婦瑜伽,但要在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過度勞累。
??如果孕婦發(fā)現(xiàn)血壓升高或者身體出現(xiàn)其他異常情況,如頭痛、眼花、水腫加重等,一定要馬上就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的具體情況,包括血壓水平、孕周、胎兒狀況等來綜合判斷并給出合適的治療方案。不要自行用藥或者忽視這些癥狀,畢竟母嬰的健康是最重要的。
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