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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
雪蓮果也叫菊薯。菊薯塊根富含水分，和低聚果糖一起藏幾天后可以作為水果食用。與甘薯相比，雪蓮果可以作為營養(yǎng)的粗糧。雪蓮果能量低，對腸道有良好的營養(yǎng)和維持作用，能調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于肥胖便秘和糖尿病患者。一般來說，只要糖尿病患者的血糖控制良好，雪蓮果是完全可以食用的。
一、糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
雪蓮果的膳食纖維含量相對較高，卡路里含量也高于其他水果，所以糖尿病患者可以吃一些雪蓮果。但雪蓮果是一個(gè)相對寒性的水果，大量食用雪蓮果后，可能會出現(xiàn)胃寒腹瀉。部分患者可能對雪蓮果過敏，這部分患者不適合食用雪蓮果。部分糖尿病患者伴有自主神經(jīng)病變，如腹瀉，此時(shí)不宜食用雪蓮果。
二、雪蓮果的功效
1、雪蓮果有增強(qiáng)免疫力的功能。雪蓮果易于人體吸收和利用，有助于人體合成維生素，提供營養(yǎng)，增強(qiáng)人體新陳代謝功能，幫助增強(qiáng)免疫力。
2、雪蓮果可以補(bǔ)充能量。雪蓮果含有多種營養(yǎng)素，如鈣、鐵和氨基酸，是人體所需的營養(yǎng)素，容易被人體吸收，可以幫助人體補(bǔ)充人體所需的能量。
3、雪蓮果有通便作用。雪蓮果富含纖維和水，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善腸道功能，幫助排便。
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糖尿病人可以吃藍(lán)莓果嗎
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糖尿病人能吃雪蓮果嗎
雪蓮果也被稱為地生果、雪蓮薯以及菊薯等等，是桔梗目菊科多年生草本植物的地下部分，通常呈圓形或紡錘形。雪蓮果原產(chǎn)于智利中北部以及秘魯、玻利維亞、厄瓜多爾等地區(qū)，適宜生長在中低溫的環(huán)境中，如今在中國、日本... 詳細(xì)»
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糖尿病人可以吃雪蓮嗎
糖尿病患者在平時(shí)是可以吃一些雪蓮果的。因?yàn)檠┥徆云饋淼目诟须m然比較的甜，但是它的甜味兒是一種寡糖，對人體血糖的影響相對比較小。而且雪蓮果中還含有非常豐富的維C，適量的食用對糖尿病患者的身體是有一定好... 詳細(xì)»
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糖尿病人可以吃牛油果嗎
牛油果營養(yǎng)價(jià)值豐富，包括不飽和脂肪酸、各種礦物質(zhì)和維生素，含糖量低，但脂肪含量高。每100克牛油果能產(chǎn)生171卡路里的熱量和15.3克脂肪。糖尿病人食用牛油果時(shí)，應(yīng)注意減少每日植物油或動(dòng)物油的攝入量，... 詳細(xì)»
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糖尿病病人怎么吃雪蓮果
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，目前尚未有完全治愈的方法，患者只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用降糖類藥物控制血糖，從而延緩病情的發(fā)展。糖尿病主要由于胰島素分泌不足或胰島素利用障礙而引起，患者在臨床上通常以血糖持... 詳細(xì)»
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糖尿病人可以吃百香果嗎
百香果也被稱為雞蛋果，是一種十分常見的熱帶食物，通常在每年的6月開花，11月結(jié)果。大部分百香果多生長于海拔180到1900米的山谷叢林之中，原產(chǎn)于安第列斯群島，如今廣泛種植于熱帶和亞熱帶地區(qū)，在我國廣... 詳細(xì)»
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