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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者在平時是可以吃一些雪蓮果的。因為雪蓮果吃起來的口感雖然比較的甜，但是它的甜味兒是一種寡糖，對人體血糖的影響相對比較小。而且雪蓮果中還含有非常豐富的維C，適量的食用對糖尿病患者的身體是有一定好處的，適量的補充一些維C有助于對血糖的控制。但是雪蓮果畢竟還是含有糖分的，所以糖尿病患者食用的時候還要注意限量，避免因大量食用造成血糖出現(xiàn)大的波動。
糖尿病患者可以吃的水果有哪些
1、日常生活中常見的大多數(shù)水果都含有糖，糖尿病患者在進食時要注意盡量的挑選一些含糖量低的水果。而且糖尿病患者應該在控制好血糖水平的基礎上，才可以進食水果。
2、在血糖穩(wěn)定的情況下，糖尿病患者可以適當?shù)某砸恍┨O果、香蕉、牛油果、漿果、櫻桃、奇異果以及油桃等水果。
糖尿病患者正確食用水果的方法
1、避免高糖水果，并且要根據(jù)個人的情況，每天食用不可超過200g低糖水果。
2、在食用水果以后，相應的要減少飯量，避免因飲食過多引起血糖變化。
3、注意吃水果的時間，避免飯前飯后立即食用水果。
4、積極的進行鍛煉，加速體內(nèi)血糖以及脂肪的消耗。
5、如果在食用水果后，血糖出現(xiàn)明顯變化，要立即停食水果。
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糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
雪蓮果也叫菊薯。菊薯塊根富含水分，和低聚果糖一起藏幾天后可以作為水果食用。與甘薯相比，雪蓮果可以作為營養(yǎng)的粗糧。雪蓮果能量低，對腸道有良好的營養(yǎng)和維持作用，能調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于肥胖便秘和糖尿病患者。... 詳細»
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糖尿病人能吃雪蓮果嗎
雪蓮果也被稱為地生果、雪蓮薯以及菊薯等等，是桔梗目菊科多年生草本植物的地下部分，通常呈圓形或紡錘形。雪蓮果原產(chǎn)于智利中北部以及秘魯、玻利維亞、厄瓜多爾等地區(qū)，適宜生長在中低溫的環(huán)境中，如今在中國、日本... 詳細»
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糖尿病人可以吃藕粉嗎
糖尿病患者最好不要吃藕粉，因為藕粉含有較高的熱量，藕粉用開水沖泡成糊狀，這種攝入方式很容易導致進食后血糖升高較快，所以，糖尿病患者盡量不要選擇藕粉。蓮藕粉嚴格來說是一種主食。如果患者食用藕粉，應相應減... 詳細»
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糖尿病人可以吃堅果嗎
堅果，一般果皮堅硬，內(nèi)含1?；蛘叨嗔７N子，如板栗，杏仁等的果實，是閉果的一個分類，堅果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對人體生長發(fā)育、增強體質(zhì)、預防疾病有極好的功... 詳細»
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糖尿病人可以吃紅薯嗎
紅薯也被稱為金薯、紅山藥、山芋、地瓜以及甜薯等等，是一年生草本植物的地下根莖部分，在外形上呈圓形、紡錘形或橢圓形。紅薯中含有豐富的淀粉，可以在較大程度上增強飽腹感，從而減少其它脂肪的攝入，在一定程度上... 詳細»
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