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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)日常血糖控制情況做好飲食調(diào)整，定制出合理的飲食計(jì)劃，選擇低升糖指數(shù)的食物作為日常主要飲食，盡量不食用單糖和二糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。此外，患者還應(yīng)注意粗細(xì)糧的搭配，烹飪方法要科學(xué)，糧食加工不能過于精細(xì)，這樣不但喪失了營(yíng)養(yǎng)，對(duì)控制血糖也沒有好處。
糖尿病不能吃什么東西：
1、鮑魚雖然具有滋陰清熱的功效，對(duì)癌癥患者有很好的補(bǔ)益作用，但其鈉含量高，容易讓糖尿病患者血壓升高，引發(fā)心腦血管并發(fā)癥。此外，鮑魚肉不好消化，腸胃虛弱的糖尿病患者更不適合食用。
2、糯米大多數(shù)糖尿病患者都不能多吃，糯米在體內(nèi)消化分解后會(huì)產(chǎn)生大量的葡萄糖，其含糖量含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大米，所以糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
3、爆米花：爆米花由淀粉制成，在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分。因此，多吃爆米花會(huì)增加體內(nèi)的糖分，不利于血糖的穩(wěn)定。
4、甘蔗：甘蔗含有大量的糖，這些糖還能被提取出來制成蔗糖。甘蔗中的糖分主要有葡萄糖、果糖和蔗糖，會(huì)讓糖尿病患者的血糖出現(xiàn)大幅的波動(dòng)。
糖尿病的飲食原則有哪些：
1、少油少鹽：糖尿病患者應(yīng)保持少油少鹽的飲食原則，日常食物應(yīng)清淡，多用蒸、煮、燉等方式來烹飪。烹飪時(shí)應(yīng)盡量使用植物油。
2、養(yǎng)成定時(shí)定量的習(xí)慣：糖尿病患者每天至少吃三頓飯，每餐的時(shí)間應(yīng)固定，飯量也要做到定量，兩餐之間間隔4~5小時(shí)為宜，并可從三餐中取出部分食物作為附加餐食物，這是預(yù)防低血糖癥狀出現(xiàn)的有效措施。
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過敏都能吃什么東西不能吃什么東西嗎
皮膚過敏是在日常生活中經(jīng)常遇見的過敏形式，皮膚過敏指的是皮膚受到外界刺激從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)了紅腫、發(fā)癢、又或者過敏性皮炎等異常癥狀。皮膚過敏除了要遠(yuǎn)離過敏源外，還得不吃那些容易引發(fā)皮膚過敏的食品。那么，... 詳細(xì)»
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白斑不能吃什么東西
白斑是一種自身免疫性疾病，對(duì)于患者來說，飲食選擇是非常重要的。以下是白斑患者不宜食用的食物：1.避免含有酒精和咖啡因的飲料：酒精和咖啡因可以加速色素細(xì)胞的退化，從而加劇和加快白斑的癥狀。因此，白斑患者... 詳細(xì)»
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中暑不能吃什么東西
中暑不能吃的食物，包括生冷食物、油膩食物、辛辣食物等，藥物包括退熱藥、中樞性鎮(zhèn)咳藥、抗生素等。一、食物1、生冷食物：中暑會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)系統(tǒng)紊亂，體溫升高，此時(shí)吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、冰淇淋等生冷食物，容易造... 詳細(xì)»
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鼻炎不能吃什么東西
鼻炎患者應(yīng)避免或限制攝入以下食物：1.辛辣刺激性食物。這些食物會(huì)增加鼻腔的血液循環(huán)，導(dǎo)致鼻子充血，加重鼻塞的癥狀。因此，辣椒、姜、大蒜等辛辣的調(diào)味料應(yīng)盡量避免食用。2.過敏原食物。常見的過敏原食物包括... 詳細(xì)»
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吃藥不能吃什么東西嗎
人們常說，是藥三分毒，試想藥物本身就是有毒性的，如果在服藥期間食用不合理的東西，很有可能中和藥性或者是產(chǎn)生一些意想不到的危害。吃藥不能吃什么東西嗎？答案是肯定的，但是要具體闡述的話，就需要對(duì)藥進(jìn)行簡(jiǎn)單... 詳細(xì)»
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