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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
在人體生長(zhǎng)和發(fā)育的過(guò)程中往往需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持，如果缺乏任何一種必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就可能會(huì)影響身體的抗病能力，可能會(huì)增加患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而維生素在人體內(nèi)的含量相對(duì)較少，但是可以發(fā)揮著至關(guān)重要的生理作用，如果機(jī)體缺乏必須的維生素可能會(huì)影響正常的生理活動(dòng)。而維生素d是一種脂溶性維生素，在結(jié)構(gòu)上與固醇有關(guān)，在平時(shí)可以預(yù)防佝僂病的發(fā)生，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)和分化。
寶寶缺維生素d吃什么
1、維生素d的主要成分就是維生素d3和維生素d2，其中維生素d3可以由皮下的7~脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射合成，而維生素d2則由植物或酵母中的內(nèi)角固醇經(jīng)紫外線照射合成。在機(jī)體的運(yùn)行過(guò)程中，維生素d可以促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣元素和磷元素的吸收，還可以起到調(diào)節(jié)免疫的作用。
2、正常情況下，人體每天需要攝入一定量的維生素d才能維持體內(nèi)的新陳代謝，如果攝入不足的維生素d就可能會(huì)影響骨骼的成長(zhǎng)，容易患上佝僂病、骨軟化癥、骨折等疾病。如果兒童缺乏維生素d，平時(shí)可以適量食用奶油、動(dòng)物肝臟、蛋黃以及海魚等食物，還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素d制劑，平時(shí)還需要增加戶外活動(dòng)。
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維生素d吃什么食物
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成人缺維生素d的癥狀
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素d偏低
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缺維生素d會(huì)得什么病
孩子的身體如果缺乏維生素d會(huì)引發(fā)孩子出現(xiàn)有鈣質(zhì)的缺失，會(huì)引起孩子出現(xiàn)有骨骼疏松或者是有骨骼發(fā)育遲緩的情況，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)抽筋；而且在缺乏維生素d的情況下，孩子還會(huì)出現(xiàn)有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，孩子的牙齒也會(huì)出現(xiàn)有疏... 詳細(xì)»
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缺維生素d會(huì)得什么病
兒童缺乏維生素D，會(huì)造成生長(zhǎng)發(fā)育延遲，易出現(xiàn)患佝僂病的可能。產(chǎn)婦、老年患者出現(xiàn)缺乏維生素D的現(xiàn)象，易造成骨質(zhì)疏松癥的可能，日常營(yíng)養(yǎng)要均衡，多食用含維生素D多的食物，如魚肉，多運(yùn)動(dòng)，防止維生素D缺乏。維... 詳細(xì)»
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兒童缺維生素d的癥狀
維生素缺乏對(duì)健康非常不利，特別是對(duì)正在成長(zhǎng)的兒童，會(huì)嚴(yán)重影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。兒童維生素D缺乏是一種常見的現(xiàn)象，有許多因素會(huì)導(dǎo)致兒童維生素D缺乏，如陽(yáng)光照射不足，飲食中維生素D攝入不足，或由于一些胃腸、... 詳細(xì)»
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缺維生素D3有什么癥狀
缺維生素D3可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥、肌肉無(wú)力、心情低落、指甲月牙變淺、身體乏力等不適癥狀。1、骨質(zhì)疏松癥：維生素D3在腸道中能促進(jìn)鈣的吸收，缺乏維生素D3會(huì)影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致血鈣水平下降。而低血鈣... 詳細(xì)»
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缺乏維生素D缺會(huì)引起什么癥狀
缺乏維生素D，一般患者會(huì)出現(xiàn)佝僂病。比如患者缺乏維生素D，它的攝入不足，特別是妊娠的后期維生素營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致母親嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，有的患者出現(xiàn)了肝臟的疾病。慢性的輻射患者會(huì)出現(xiàn)明顯的缺鈣，一般可以造成佝... 詳細(xì)»
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