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周香雪 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 神經內科
在醫(yī)學領域中，腦鳴作為一種復雜的癥狀常常引發(fā)諸多困惑與疑問，其成因的多樣性使得確定就診科室成為解決問題的首要關鍵。究竟腦鳴背后隱藏著怎樣的秘密，又該如何精準地找到應對之策呢？??
??1.耳鼻喉科
腦鳴可能與耳部疾病緊密相連。諸如內耳的梅尼埃病，其發(fā)作時內耳淋巴液循環(huán)出現(xiàn)故障，內耳壓力失衡，由此引發(fā)類似腦鳴的耳鳴現(xiàn)象，且有時這種耳鳴會被誤認作腦鳴。耳硬化癥同樣會干擾耳部傳音結構與內耳功能，致使異常聲音感知產生。當腦鳴伴有聽力減退、耳部悶脹不適、眩暈等狀況時，耳鼻喉科的檢查意義重大。借助耳鏡可直觀查看外耳道與鼓膜狀態(tài)，聽力測試能夠精準評估聽力受損狀況與類型，以此判定是否為耳部問題誘發(fā)腦鳴。
??2.神經內科
大腦神經功能異常是腦鳴的常見誘因。像腦血管疾病中的腦動脈硬化，血管壁增厚、管腔變窄，致使腦部血液循環(huán)受阻進而可能觸發(fā)腦鳴。腦部的神經退行性疾病，如帕金森病、阿爾茨海默病在病程演進中也可能伴隨腦鳴癥狀。若腦鳴伴隨頭痛、頭暈、肢體麻木乏力、記憶力衰退、認知功能降低等神經系統(tǒng)癥狀，神經內科的專業(yè)評估不可或缺。
??3.精神心理科
長期處于精神壓力之下、焦慮或抑郁情緒之中，也可能引發(fā)腦鳴?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏與高強度工作，使許多人精神緊繃。當人體深陷焦慮或抑郁情緒泥潭時，神經內分泌系統(tǒng)紊亂，大腦內神經遞質如 5 - 羥色胺、多巴胺等失衡，可能誘發(fā)大腦感覺異常，導致腦鳴。此類腦鳴往往伴有情緒低落、興趣缺失、失眠、注意力分散等精神心理癥狀。精神心理科醫(yī)生會運用專業(yè)心理評估量表，如漢密爾頓焦慮量表、漢密爾頓抑郁量表等評估精神心理狀態(tài)，確定腦鳴是否與精神心理因素相關。
此外，不同的病因導致的耳鳴，也可掛中醫(yī)科，全科醫(yī)學科等進行治療。
在應對腦鳴的過程中，日常的生活調整起著不可忽視的輔助作用。
??1.建立規(guī)律的作息時間，每晚保證 7 至 8 小時的高質量睡眠，避免熬夜帶來的內分泌失調，為大腦營造良好的修復環(huán)境，從而有助于緩解腦鳴。
??2.積極參與如散步、瑜伽這類適度運動，同時培養(yǎng)繪畫、書法等興趣愛好轉移注意力，配合深呼吸練習等放松訓練，讓身心從緊張狀態(tài)中解脫，進而減輕腦鳴癥狀。
腦鳴雖成因復雜、困擾頗多，但只要深入理解其背后機制，精準選定就診科室，并在日常生活中注重相關細節(jié)調整，便能有效管控腦鳴癥狀，提升生活品質。
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