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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
??日常生活中，我經(jīng)常遇到因言語(yǔ)障礙而尋求幫助的人們，其中不乏因說(shuō)話結(jié)巴而感到困擾的個(gè)體。結(jié)巴，或稱為口吃，是一種言語(yǔ)流暢性障礙，它可能會(huì)對(duì)個(gè)人的社交和職業(yè)生活產(chǎn)生影響。今天，我將為大家提供一些改善結(jié)巴的實(shí)用技巧。
??改善的前提是分清楚結(jié)巴的原因。
??生理和病理因素
??遺傳因素：口吃具有明顯的家族聚集現(xiàn)象，可能與多基因多水平的遺傳因素密切相關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)交流、舌肌訓(xùn)練（如舔舌頭、卷舌頭等）來(lái)改善癥狀，還可能需要服用多巴胺受體拮抗劑（如利培酮片、氯硝西泮片等）進(jìn)行治療。
??大腦器質(zhì)性因素：圍產(chǎn)期大腦受損是導(dǎo)致口吃的主要因素之一，特別是大腦半球、基底節(jié)或前額葉受損時(shí)，發(fā)生口吃的幾率會(huì)明顯增高。
若存在明確的腦損傷或語(yǔ)言神經(jīng)中樞發(fā)育不良，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如清創(chuàng)縫合術(shù)、鉆孔探查術(shù)、去骨瓣減壓術(shù)等，以改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。手術(shù)后，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括語(yǔ)言訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練等。
??發(fā)音器官受損：口吃的發(fā)生可能與發(fā)音器官異常有關(guān)，如呼吸機(jī)或咽喉部的病變?？赡苄枰ㄟ^(guò)藥物治療（如甲鈷胺膠囊、維生素B1片等）或手術(shù)治療（如唇腭裂修復(fù)術(shù)）來(lái)改善。
??心理因素
??精神緊張與焦慮：精神緊張、焦慮等心理因素是引起口吃的主要原因之一?？梢酝ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練（如深呼吸、冥想、瑜伽等）來(lái)降低壓力和焦慮。
??心理暗示：對(duì)于某些個(gè)體，心理暗示也可能導(dǎo)致口吃。例如，小孩在模仿結(jié)巴的大人說(shuō)話時(shí)，可能會(huì)逐漸發(fā)展為自己的口吃習(xí)慣。這種情況及時(shí)干預(yù)就能明顯調(diào)整。
??其他因素：此外某些藥物與化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致口吃。然而，這并不是口吃的常見原因，且具體機(jī)制尚不完全清楚。
??我鼓勵(lì)大家不要因?yàn)榻Y(jié)巴而自我封閉。結(jié)巴并不是不可克服的障礙，通過(guò)持續(xù)的練習(xí)和適當(dāng)?shù)闹委?，許多人都能顯著改善他們的言語(yǔ)流暢度。我建議大家保持耐心和積極的態(tài)度，逐步克服這一挑戰(zhàn)。
??我深知言語(yǔ)流暢度對(duì)個(gè)人生活質(zhì)量的重要性。我希望我的分享能夠幫助那些因結(jié)巴而感到困擾的人們找到改善的方法。請(qǐng)記住，改善結(jié)巴需要時(shí)間和努力，但通過(guò)正確的方法和持續(xù)的練習(xí)，你完全有能力克服這一障礙。??如果你或你認(rèn)識(shí)的人正面臨這一挑戰(zhàn)，不妨嘗試上述技巧，或者尋求專業(yè)的幫助。讓我們一起努力，讓言語(yǔ)成為溝通的橋梁，而非障礙。
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小孩四歲說(shuō)話結(jié)巴怎么辦
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說(shuō)話結(jié)巴怎么辦
結(jié)巴，又稱口吃，是一種言語(yǔ)流暢性障礙，主要表現(xiàn)為說(shuō)話時(shí)重復(fù)、延長(zhǎng)或中斷，給患者帶來(lái)心理和社交方面的困擾。結(jié)巴的原因復(fù)雜，可能與遺傳、神經(jīng)發(fā)育、環(huán)境等多種因素有關(guān)。對(duì)于有說(shuō)話結(jié)巴問(wèn)題的人，以下方法可能會(huì)... 詳細(xì)»
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說(shuō)話口吃結(jié)巴怎么辦？
口吃結(jié)巴是一種語(yǔ)言障礙，表現(xiàn)為在說(shuō)話時(shí)出現(xiàn)重復(fù)、延長(zhǎng)或停頓等現(xiàn)象。以下是一些可能有助于緩解口吃結(jié)巴的方法：1、放松身體和心態(tài)：緊張和焦慮可能會(huì)加重口吃結(jié)巴的癥狀。因此，練習(xí)深呼吸、冥想或其他放松技巧可... 詳細(xì)»
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小孩突然說(shuō)話結(jié)巴怎么辦
在臨床上對(duì)于小孩說(shuō)話結(jié)巴的治療，包括發(fā)音矯正訓(xùn)練和語(yǔ)言訓(xùn)練等等，發(fā)聲矯正訓(xùn)練主要是在情緒穩(wěn)定，肌肉松弛的狀態(tài)下，通過(guò)一句話開頭的第一個(gè)字的聲母韻母要間隔延長(zhǎng)，發(fā)音減少重復(fù)等訓(xùn)練方法進(jìn)行調(diào)整，特別是第一... 詳細(xì)»
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牙齦腫脹怎么辦？掌握這些實(shí)用技巧
????牙齦腫脹是一種常見的口腔問(wèn)題，很多原因都可能會(huì)導(dǎo)致牙齦腫脹，比如口腔衛(wèi)生不良、上火、牙周炎等，牙齦腫脹可以通過(guò)保持口腔清潔、冷敷、使用漱口水等方法緩解，可以參考以下答案來(lái)解決牙齦腫脹的問(wèn)題。?... 詳細(xì)»
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2歲半寶寶說(shuō)話結(jié)巴怎么辦
結(jié)巴是指在說(shuō)話過(guò)程中出現(xiàn)重復(fù)、延長(zhǎng)音節(jié)或者停頓的現(xiàn)象。2歲半寶寶說(shuō)話結(jié)巴，可能是由于寶寶的口腔肌肉控制能力還不夠強(qiáng)，或者是在語(yǔ)言表達(dá)方面遇到了困難。家長(zhǎng)可以采取以下措施來(lái)幫助寶寶：1.給予足夠的時(shí)間和... 詳細(xì)»
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