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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
糖尿病飲食應盡可能低糖，一日三餐的量應適當控制，尤其是碳水化合物的攝入量應適當控制。如果血糖控制不好，盡量少吃水果。如果血糖控制穩(wěn)定，可以在兩餐之間吃一些水果，可以吃更多的新鮮蔬菜。每天適當的鍛煉有利于控制血糖。平時，患者應該定期監(jiān)測血糖，根據血糖調整藥物或控制飲食。
一、羅漢果對血糖有影響嗎
羅漢果泡的水雖然喝起來有甜味，但是羅漢果的主要糖是糖苷，其比蔗糖甜，但是該糖苷對血糖沒有明顯的影響，并且可以作為糖尿病患者的甜味劑，即甜味的替代品。羅漢果還具有改善糖脂代謝、清肺止咳、提高免疫力的輔助功能。羅漢果雖然主要含有糖類，不會明顯影響血糖，但仍含有少量葡萄糖，所以不能在水中浸泡太久。
二、羅漢果的作用及功效
1、適用于肺熱、肺燥、咳嗽等多種常見疾病。此外，它還有通便的功能功效。
2、羅漢果能清肺氣，有助于治療感冒。當它被用來浸泡在水中時，它也很好效果。
3、羅漢果潤腸通便，光滑潤澤，單味浸泡可清熱瀉火，增強療效。
4、增強免疫力。羅漢果能提高人體免疫力，預防上呼吸道感染。
5、羅漢果富含維生素C，對預防便秘、清熱解毒也很有好處效果。
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羅漢果能降血糖嗎
羅漢果是一種藥食兩用的植物果實，主要用于清熱利咽、化痰止咳。羅漢果富含維生素C、維生素B、蛋白質、膳食纖維、羅漢果苷、葡萄糖、果糖、羅漢果苷以及大量的鉀、磷、鐵、鈣等微量元素，具有豐富的營養(yǎng)價值。由于... 詳細»
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羅漢果能升高血糖嗎
羅漢果也是可以在一定程度上升高血糖的，因為在自然界中并沒有完全無糖食品，以及降糖食品的存在，所有的食物在攝入之后都會在一定程度上升高患者的血糖。只是對于患有糖尿病的患者來說，因為自身的胰島功能等出現了... 詳細»
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羅漢果傷胃嗎
少量吃羅漢果通常并不會傷胃的，但是如果一次性吃的太多，也容易導致出現有胃黏膜的損傷。如果本身有脾胃虛弱或者是有慢性胃炎等情況，就盡量減少應用。平時主要是注意不要吃任何刺激性的食物，也不要吃一些太涼的食... 詳細»
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