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陳巍 主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 急診科
炎炎夏日，經(jīng)常有人在不注意的情況下發(fā)生中暑，到醫(yī)院就診時(shí)，我發(fā)現(xiàn)許多人都存在一個(gè)共同的疑問：“中暑會導(dǎo)致血壓升高嗎？”為了解答這個(gè)疑問，我今天就和大家詳細(xì)聊一聊，并分享一些我的小建議。
??我們要明確的是，中暑確實(shí)有可能引起血壓的升高。首先，中暑導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞障礙，引起發(fā)熱等癥狀，反射性刺激交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致心率加快、血壓升高。其次，中暑時(shí)人體大量出汗，造成血容量減少和血液濃縮，心臟為維持正常血液循環(huán)而增加收縮力，也會使血壓升高。此外，中暑還可能引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致腎上腺素等應(yīng)激激素分泌增加，進(jìn)一步作用于心血管系統(tǒng)，引起血壓升高。
??然而，需要注意的是，中暑不單有可能會使血壓升高，也可能導(dǎo)致血壓下降。中暑時(shí)人體為了散熱會大量出汗，導(dǎo)致血容量減少，血液對血管壁的壓力降低，進(jìn)而引起血壓下降。中暑可能引發(fā)血管舒縮功能失衡，皮膚血管為散熱而擴(kuò)張，血流增多，這種舒張狀態(tài)也會導(dǎo)致血壓下降。中暑還可能加重心臟負(fù)擔(dān)，影響心臟泵血功能，導(dǎo)致血壓下降。
那我們知道了中暑對血壓的影響，為了預(yù)防中暑，我們需要做的有哪些呢？我給大家總結(jié)了一些預(yù)防中暑的措施，主要包括以下幾點(diǎn)：
??注意環(huán)境溫度：避免長時(shí)間在高溫環(huán)境下活動(dòng)，及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，使用風(fēng)扇、空調(diào)等設(shè)備降溫。
??做好防曬：外出時(shí)涂抹防曬霜，佩戴遮陽帽、太陽鏡等防曬用品，減少紫外線直射。
??補(bǔ)充水分：養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣，避免脫水，可以適量飲用含電解質(zhì)的飲料。
??合理飲食：夏季飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩食物?？梢院纫恍┙馐铒嬈罚缇G豆湯、酸梅湯等。
??穿著適宜：選擇淺色、寬松、透氣的衣物，避免穿著緊身、不透氣的衣物。
最后，我想說的是，我深知中暑對患者健康的潛在威脅。因此，我希望通過我的分享，能夠讓大家更加了解中暑與血壓之間的關(guān)系，以及如何在日常生活中有效預(yù)防和治療中暑。同時(shí)，我也希望每一位患者都能夠重視自己的健康，及時(shí)就醫(yī)，避免因?yàn)楹鲆曋惺疃l(fā)更嚴(yán)重的健康問題。
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中暑的急救，首先要做的就是脫離中暑環(huán)境，將患者轉(zhuǎn)移至涼爽通風(fēng)的環(huán)境下。癥狀輕微的患者一般可以自行恢復(fù)。但是對于重癥的中暑患者來說，需要及早轉(zhuǎn)運(yùn)至醫(yī)院。除了補(bǔ)充水分以外，還需要監(jiān)測電解質(zhì)和各臟器功能。合... 詳細(xì)»
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