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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
寶寶在積食時不能停掉輔食，但在喂食時可以適當(dāng)減少輔食的量，以避免消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重引起消化不良。同時，寶寶在積食期間，攝入的輔食盡量避免油膩的食物，這樣可以有效緩解積食的癥狀，同時，家長可以讓寶寶多喝些溫水來促進(jìn)腸道蠕動和消化吸收，早日恢復(fù)正常的飲食。
寶寶積食有哪些癥狀
1、食欲不振。如果寶寶變得沒有食欲，甚至拒絕吃以前喜歡的食物，身體沒有感冒或發(fā)燒等其他疾病的癥狀，那么很可能就是積食了。
2、寶寶睡眠變差。食物積存在肚子里，無法消化、排出，會讓寶寶晚上睡得很不安穩(wěn)，翻來覆去，出現(xiàn)磨牙、打鼾等情況。引發(fā)打鼾的原因是食物導(dǎo)致喉嚨生痰，睡覺時，痰就會在喉嚨里積聚，從而出現(xiàn)鼾聲。
寶寶積食要怎么辦：
1、讓寶寶多鍛煉：家長要讓寶寶多走路，多鍛煉，不要總是因為孩子小就一直抱著，或是怕孩子磕碰到。家長不能人為地改變寶寶的發(fā)育過程。在寶寶還不會走路之前，更容易發(fā)生積食的情況，這是因為運(yùn)動量小，但寶寶爬行或者游泳都可以消化積食。
2、減少寶寶的輔食攝入量：如果寶寶因為吃得太多而積食，家長應(yīng)及時控制寶寶的食物攝入量，特別是當(dāng)寶寶遇到喜歡吃食物時，家長應(yīng)采取相應(yīng)的措施，規(guī)定好寶寶每天吃飯、零食時間，確保寶寶不要一次吃太多的食物。
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