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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃灼熱消化不良便秘，可以吃些高膳食纖維的蔬菜或者水果、容易消化的食物、發(fā)酵的食物等。此外，也可以使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物、抑酸的藥物、促進(jìn)排便的藥物等治療。
一、食物
1.高膳食纖維的蔬菜或者水果：如菠菜、甘藍(lán)、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，這些食物富含膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防胃酸倒流，并且可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2.容易消化的食物：如魚(yú)、雞肉、雞蛋等，這些食物容易被身體吸收，并且不會(huì)對(duì)胃腸道造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)。
3.發(fā)酵的食物：比如酸奶、酸菜、醋等，這些食物中含有益生菌，可以幫助維持腸道菌群平衡，減少胃酸不適。
二、藥物
1.促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解不適癥狀。
2.抑酸的藥物：可以遵醫(yī)囑使用鹽酸雷尼替丁膠囊、蘭索拉唑鈉腸溶膠囊等藥物，能夠抑制胃酸分泌，改善上述癥狀。
3.促進(jìn)排便的藥物：可以配合醫(yī)生使用乳果糖口服溶液、復(fù)方蘆薈膠囊等藥物，有助于促進(jìn)糞便排出。
在日常生活中，要注意觀察身體，如果出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診。
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