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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
腫瘤患者恢復(fù)期內(nèi)的飲食指導(dǎo)有保持均衡飲食、增加蔬果攝入、增加水分?jǐn)z入、避免食用刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生等，腫瘤患者在恢復(fù)期的飲食十分關(guān)鍵，因?yàn)榱己玫娘嬍秤兄谔岣呙庖吡?、促進(jìn)身體康復(fù)和緩解治療過程中的不適。
1.保持均衡飲食：確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。選擇各種新鮮的水果、蔬菜、全谷物、低脂肪乳制品和富含蛋白質(zhì)的食物，如魚類、豆類和堅(jiān)果。
2.增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力和預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)。建議每天攝入五份或更多的蔬菜和兩份或更多的水果。
3.增加水分?jǐn)z入：腫瘤患者可能會(huì)出現(xiàn)口干、口渴等癥狀，因此需要增加水分?jǐn)z入，保持身體水分平衡。建議每天飲用足夠的水、茶和其他無糖飲料。
4.避免食用刺激性食物：恢復(fù)期患者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、煙熏、腌制和加工食品，這些食物可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致不適。
5.注意飲食衛(wèi)生：腫瘤患者的免疫力可能較低，容易感染細(xì)菌和病毒，因此需要注意飲食衛(wèi)生，避免食用生的或未煮熟的食物，勤洗手，保持餐具清潔。
腫瘤患者在恢復(fù)期需要關(guān)注飲食的多樣性和均衡性，保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)對于患者的康復(fù)十分重要。
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