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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復旦大學附屬華山醫(yī)院 感染病科
肝和眼睛的關系是很親密的。肝主目，肝控制著眼睛的功能和作用，肝膽疾病和膽道梗阻患者的眼睛經常出現(xiàn)鞏膜黃疸。很多患者都是因為在發(fā)現(xiàn)眼睛有異常癥狀后去醫(yī)院后，才發(fā)現(xiàn)患有肝膽疾病，尤其是膽紅素升高的患者，鞏膜是第一個表現(xiàn)出癥狀的。此外，經由肝臟合成的維生素A等銀子，是影響視力的主要因素，一旦缺乏會導致眼干、視力模糊等癥狀。
哪些行為會傷肝：
1、熬夜：白天肝臟的血流量約為1200毫升，而在睡眠狀態(tài)，肝臟的血流量是白天的兩倍，約2500毫升左右。因此，肝臟凈化血液的能力只有在睡眠時才能發(fā)揮到巔峰。因此，一旦熬夜就容易導致人體內的毒素積累，慢慢的也會影響到眼睛的視力。
2、不潔的飲食：飲食衛(wèi)生對于肝臟的健康是非常重要的，食物不衛(wèi)生也是毒素進入身體的一個渠道，例如現(xiàn)在很多食物中都有地溝油、蘇丹紅等成分，這些難免的會隨著食物進入體內，對肝臟造成傷害。
3、吸煙飲酒：煙酒的危害是霧霾對人體的傷害10倍以上，因此要想肝臟健康，必須及時戒煙戒酒。
哪些營養(yǎng)元素對肝和眼睛好：
1、保持視神經系統(tǒng)正常需要大量的維生素，尤其是B族維生素，其與視神經健康密切相關，如果人體缺乏維生素B1和B12，很容易導致神經炎和神經性病變病。
2、過量的自由基會對眼部組織造成傷害，隨著時間的積累，患者會出現(xiàn)白內障等眼病，嚴重時甚至會引起失明。因此，適當?shù)难a充抗氧化營養(yǎng)素對預防眼部的老化有很重要的作用，例如胡蘿卜素、維生素A、C、E和花青色素等。
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肝病與眼睛的關系
肝病與眼睛是沒有直接關系的，對于一部分肝病患者膽紅素明顯升高，會出現(xiàn)眼睛鞏膜的黃染，當然也沒有其它的不適癥狀。對于肝病患者主要的表現(xiàn)是納差、乏力、腹脹、厭油、肝區(qū)不適等癥狀。肝病患者需要進行治療，主要... 詳細»
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乏力與肝有關系嗎
出現(xiàn)有身體乏力的情況，并不能說明就一定有肝臟的疾病，也考慮可能是身體勞累，或者是由其它異常疾病導致出現(xiàn)的癥狀。要明確是否有肝病，主要是進行肝臟的彩超檢查，同時進行肝功能的化驗檢查，同時也需要進行乙肝、... 詳細»
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尿黃與肝有關系嗎
早上起床很多人第一時間都會先上廁所，這是一個很好的習慣，可以及時排除體內得毒素，降低尿液里面的尿酸值。而且清晨的第一次尿液還可以用來檢測肝臟是否健康的。如果細心觀察，我們可以初步自我診斷。正常人的尿液... 詳細»
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眼睛累是否與肝有關
眼睛累跟肝有關的，但關系不大。眼睛累在醫(yī)學生稱為視疲勞，是指用眼過度引起的眼球視物不適，是干眼癥的一種特殊表現(xiàn)，淚液分泌量不足或淚膜破裂時間減短，會導致出現(xiàn)眼睛干澀、眼酸脹、視物模糊，甚至視力下降等，... 詳細»
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喝牛奶與脂肪肝有關系嗎
牛奶引用與脂肪肝的發(fā)生并無明顯的關聯(lián)性，因為脂肪肝的發(fā)生主要是因為進食脂肪類食物過多、或者是機體對于脂肪的代謝出現(xiàn)障礙而引起肝臟的脂肪沉積。嚴重時甚至會影響到肝功能出現(xiàn)轉氨酶升高，甚至黃疸癥狀，牛奶作... 詳細»
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