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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
孩子在嬰兒期的食物主要是母親的母乳，或者健康且有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的奶粉，在孩子不足一周歲的時(shí)候，母乳和奶粉是成長(zhǎng)主要的營(yíng)養(yǎng)來源，隨著孩子的月份越來越大，所需營(yíng)養(yǎng)也隨之增多，這時(shí)候就需要添加一些輔食。家長(zhǎng)要注意添加輔食的時(shí)間不能過早，盡量在孩子6個(gè)月左右大的時(shí)候再進(jìn)行少量添加。
小兒輔食添加的原則有些什么：
1、建議家長(zhǎng)在為孩子添加輔食的時(shí)候，遵循從一種到多種的添加原則，可以先給孩子嘗試一種新的食物，觀察進(jìn)食之后孩子的反應(yīng)，在進(jìn)行后續(xù)的添加。
2、添加輔食要從少量添加開始，尤其是月份相對(duì)比較小的孩子，不適宜添加太多的輔食，否則會(huì)影響孩子正常的消化系統(tǒng)功能。
3、給孩子添加的輔食盡量采用流食的做法，由稀到濃，循序漸進(jìn)，盡量保證孩子吃輔食的時(shí)候沒有進(jìn)食的障礙，保證健康。
選擇和制作輔食需要注意的事項(xiàng)：
1、在輔食的搭配方面，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，最好能夠添加一些能夠補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，使飲食更加完善，更加平衡。
2、可以選擇含能量高和含營(yíng)養(yǎng)素高的食物給孩子吃，由于孩子的胃容量比較小，一餐不能夠容納太多的食物，因此可以選擇少量但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，來滿足孩子成長(zhǎng)發(fā)育的需要。
3、食物的選擇應(yīng)該新鮮，并且選擇其中比較嫩的部分給孩子食用，比如蔬菜的菜葉部分等等，肉類盡量選擇瘦肉部分，這樣不會(huì)使孩子攝入太多脂肪。
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輔食添加順序
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寶寶添加輔食的原則
寶寶在剛出生的時(shí)候可以單純的使用母乳喂養(yǎng)，隨著寶寶的成長(zhǎng)，寶寶會(huì)有更多的營(yíng)養(yǎng)需求，所以可以給寶寶適量的添加一些輔食，寶寶輔食的添加需要由少到多、由一種到多種、由稀到稠，讓寶寶逐漸適應(yīng)，以免寶寶出現(xiàn)消化... 詳細(xì)»
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嬰兒添加輔食時(shí)的原則
輔食是嬰兒在成長(zhǎng)過程中非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，指除了母乳、配方奶粉和白開水之外的所有的食品，通常是用水果、蔬菜或者是大米制作而成的，輔食有利于嬰兒補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。輔食分自制輔食和商業(yè)輔食，一般家長(zhǎng)會(huì)選擇... 詳細(xì)»
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小兒輔食什么時(shí)候添加
胃腸功能發(fā)展到一定程度后，基本上在寶寶4-6個(gè)月的時(shí)候就可以開始添加輔食了，4個(gè)月后如果寶寶的消化功能發(fā)育的很好，可以從米粉或者蛋黃開始添加，但不能一次性的添加大量輔食，這樣容易引起消化不良。隨著寶寶... 詳細(xì)»
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怎么添加輔食
隨著寶寶的成長(zhǎng)，6個(gè)月左右，儲(chǔ)存在寶寶體內(nèi)的鐵和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)逐漸被消耗掉，這時(shí)候及時(shí)添加輔食可以補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進(jìn)寶寶骨骼和神經(jīng)的發(fā)育，為以后斷奶做準(zhǔn)備。在剛... 詳細(xì)»
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添加輔食的原則是什么
添加輔食時(shí)要注意食物需要從稀到稠，在完全到固體食物，從素到葷，慢慢的訓(xùn)練幼兒的咀嚼。輔食是一種嬰兒成長(zhǎng)過程中必不可少的食物，它是一些非乳類食物，具有全面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。軟飯、爛面，切成小塊的水果、蔬菜等固... 詳細(xì)»
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