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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒，是讓很多家長非常困擾的問題。感冒是由病毒引起的呼吸道感染，常見癥狀包括流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛、發(fā)燒等。在幼兒園或?qū)W校這樣人群密集的地方，孩子更容易感染病毒。這是可以采取以下方法預防發(fā)燒。
首先，要保持室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)相對濕度適宜，注意保持孩子的個人衛(wèi)生，勤洗手、多通風。其次，合理飲食也非常重要，適當補充維生素和礦物質(zhì)可以增強免疫力，讓孩子更抵抗病毒侵襲。此外，保持充足的睡眠也對孩子的免疫力有很大的幫助。
當孩子感冒發(fā)燒時，要及時給予治療。首先，要讓孩子多休息，避免過度活動，幫助身體更好地對抗病毒。其次，充分補充水分，多喝水可以稀釋病毒，幫助病毒迅速排出體外。此外，可以適量使用退燒藥物，但一定要嚴格按照醫(yī)生的建議來使用，并不要濫用藥物。
除了日常的預防和治療，家長還應(yīng)該搞清楚引起孩子感冒發(fā)燒的原因。可能是因為孩子的免疫系統(tǒng)較弱，也可能是因為孩子暴露在病毒環(huán)境中的機會較多，要根據(jù)孩子的具體情況去調(diào)整生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)，幫助孩子增強免疫力。
總之，小孩子感冒發(fā)燒是家長們很頭疼的問題。在日常生活中，保持室內(nèi)空氣流通，合理飲食和充足睡眠都是非常重要的。當孩子感冒發(fā)燒時，及時給予治療，但不要濫用藥物，也要搞清楚感冒發(fā)燒的原因，以便有針對性地給予預防。
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