-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃脹便秘是指腸道排便不暢，造成糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，從而導(dǎo)致胃脹的一種癥狀。引起這種癥狀的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1.飲食習(xí)慣：飲食中缺乏纖維素，攝入過多高脂肪、高糖食物，飲水不足等都是造成便秘的原因。纖維素可以增加大腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，如果長(zhǎng)期缺乏纖維素，就會(huì)造成便秘。
2.生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致便秘的常見原因，適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。而長(zhǎng)期久坐或者臥床不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，引起便秘。
3.精神壓力：精神上的緊張、焦慮和壓力也會(huì)影響腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而引起便秘。有些人在緊張焦慮時(shí)，腸道就會(huì)出現(xiàn)緊張，肌肉收縮不暢，影響了排便。
4.疾病原因：一些腸道疾病，如腸道功能紊亂、慢性胃腸炎、結(jié)腸炎、直腸脫垂等都會(huì)引起便秘。另外，一些內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退、糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能減退等也會(huì)導(dǎo)致便秘。
綜上所述，要預(yù)防胃脹便秘，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，保持充足的水分?jǐn)z入和適量的運(yùn)動(dòng)，減少精神壓力，盡量避免長(zhǎng)期服用藥物，以及及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療可能導(dǎo)致便秘的潛在疾病。如有持續(xù)嚴(yán)重的便秘癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)指導(dǎo)和治療。
-
-
胃脹胃痛如何護(hù)理
李小金 主任護(hù)師
-
-
胃息肉會(huì)不會(huì)引起胃脹
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
胃炎會(huì)胃脹嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
胃疼胃脹打嗝是咋回事
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：慢性萎縮性胃炎、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：師從東直門中醫(yī)醫(yī)...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：采用中西醫(yī)結(jié)合方...
-
-
大連市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療脾胃疾病...
-
-
大連市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅用中醫(yī)及中西醫(yī)...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事消化系統(tǒng)...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝癌、消化性...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期工作于臨床第...
-
-
廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見疾病的...
-
-
楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
胃脹胃打嗝
-
-
楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
胃脹腹痛
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
肚子脹胃脹咋回事
-
-
黃剛 吉化集團(tuán)公司... 消化內(nèi)科
胃痛胃脹胃燒
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃脹和胸悶
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃脹嘔吐了
-
-
胃脹腹痛
胃脹腹痛首先建議飲食上要注意避免辛辣刺激生冷油炸油膩過酸，過甜等不容易消化的食物，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主，少食多餐，適量運(yùn)動(dòng)。避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，最好能... 詳細(xì)»
-
-
肚子脹胃脹腸梗阻
肚子脹、胃脹和腸梗阻是常見的消化系統(tǒng)疾病，它們之間有一定的關(guān)聯(lián)性。一、病因1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期暴飲暴食、偏食、吃太多油膩食物等都可能導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過重，引起肚子脹、胃脹等癥狀。2.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)... 詳細(xì)»
-
-
胃疼胃脹怎么緩解
胃痛胃脹的時(shí)候，我們可以根據(jù)消化科醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療，比如保和丸以及枸櫞酸莫沙必利膠囊對(duì)于胃病的治療效果就不錯(cuò)。與此同時(shí)，在生活中我們還要多注意調(diào)節(jié)好自己的心情，避免情緒過度緊張和焦慮。胃疼胃脹的不良... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)