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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以吃面食，如饅頭。對于糖尿病患者來說，均衡的營養(yǎng)是很重要的，而不是只吃蔬菜，拒絕碳水化合物的攝入，患者要做到面食、蔬菜和肉類的按比例均衡攝入。饅頭對于糖尿病患者來說，可以作為主食食用，但是粥和面條一般不推薦作為主食，稀食吃了會讓患者的血糖上升的更快。
糖尿病饅頭能吃嗎：
糖尿病患者可以吃饅頭，饅頭中的糖分與米飯中的糖分基本相同。饅頭中的主要碳水化合物為淀粉，屬于多糖，升糖指數(shù)較慢，餐后血糖的水平會在比較穩(wěn)定的范圍內(nèi)，只要每天攝入的量控制得好，饅頭可以作為一種主食食用。糖尿病患者要想更好的控制餐后血糖值，建議可以先吃一些面條、餃子，或者蒸面，如饅頭和大米，可以先吃蔬菜和面食，然后再吃其他的事物，這樣會讓血糖更加穩(wěn)定，血糖上升也慢，對人體有很多好處。
糖尿病患者如何吃面食：
1、試著混合各種粗糧來制作面食。
2、面食烹飪的過程不要太久，煮的越軟、越爛，消化吸收的速度就越快，升糖的速度也越快。
3、吃面食，如果有制成湯類的，不要喝糖，面湯能助消化，會讓血糖上升的很快。
4、糖尿病患者在吃面食時，可以與其他粗糧混雜在一起吃，這樣效果會更好。粗糧能有效緩解餐后高血糖癥狀，降低血糖波動，有助于血糖的穩(wěn)定。
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饅頭糖尿病能吃嗎
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糖尿病能吃全麥饅頭嗎
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糖尿病人能吃饅頭嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
饅頭糖尿病患者能吃嗎
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糖尿病能吃全麥饅頭嗎
糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)厥秤萌滒z頭。全麥饅頭指的是加工的時候使用的是全麥面粉，而全麥面粉是含有麥子的全部成分，在加工的時候僅僅通過碾碎并脫去少量麩皮。全麥面粉的胚乳以及麩皮都是混在一起磨成粉的，這樣患者... 詳細(xì)»
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糖尿病能不能吃饅頭
饅頭是一種把面粉與酵母(老面)、水或食用堿混合，經(jīng)過揉捏，餳發(fā)后蒸熟而成的食品。成品為半球形或矩形。不僅味道柔軟可口，營養(yǎng)豐富，而且制作簡單，攜帶方便，也是人們最喜愛的食物之一。 詳細(xì)»
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糖尿病人能吃饅頭嗎
饅頭是我國的傳統(tǒng)面食之一，又被稱為饃饃或蒸饃等等，據(jù)傳由三國蜀漢的丞相諸葛亮發(fā)明，是國人日常食用的主食之一。通常情況下，饅頭主要由面粉、水、酵母以及蘇打等原料制成，含有多種氨基酸、礦物元素、蛋白質(zhì)以及... 詳細(xì)»
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饅頭糖尿病患者能吃嗎
糖尿病患者當(dāng)然是可以吃饅頭的。得了糖尿病以后，各種營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡的攝入，碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。饅頭屬于碳水化合物食物，每天的攝入量要結(jié)合個人的體重，活動量來選擇，一般每天不... 詳細(xì)»
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糖尿病可以吃雜糧饅頭嗎
醫(yī)生對糖尿病患者進(jìn)行飲食指導(dǎo)時，一般建議患者每日的主食可以將粗糧和細(xì)糧混合。大多數(shù)患者只知道將雜糧做成粥和面條，其實，雜糧可制成的主食有很多，通過不同的組合和烹飪技術(shù)對糖尿病患者的血糖控制有一定幫助，... 詳細(xì)»
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