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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子咳嗽、流鼻涕、打噴嚏怕冷可能是感冒或者流行性感冒引起的。感冒是由呼吸道病毒引起的一種常見(jiàn)疾病，特征是上呼吸道出現(xiàn)癥狀，如咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)熱等。
感冒通常是通過(guò)空氣傳播，例如當(dāng)一個(gè)感染者打噴嚏或咳嗽時(shí)，病毒會(huì)進(jìn)入空氣中，然后被其他人呼吸進(jìn)入身體，感染疾病。此外，感冒病毒也可以通過(guò)觸摸感染物品表面然后接觸自己的眼睛、鼻子或口腔進(jìn)入體內(nèi)。
咳嗽、流鼻涕和打噴嚏都是呼吸道病毒感染的常見(jiàn)癥狀。當(dāng)病毒進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，免疫系統(tǒng)就會(huì)開(kāi)始作出反應(yīng)，包括咳嗽以及流鼻涕。打噴嚏是身體清除鼻腔內(nèi)的病毒和細(xì)菌的機(jī)制之一。
怕冷也是感冒的典型癥狀。感冒后，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)會(huì)擴(kuò)張血管，散熱增加，讓整個(gè)身體變得更暖和。因此，患感冒的人會(huì)感覺(jué)到冷。而且，感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，這也導(dǎo)致了感冒患者對(duì)溫度的敏感度增加。
要預(yù)防感冒，最重要的方法是保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免接觸病毒污染的物品表面，保持室內(nèi)空氣流通，避免與感冒患者密切接觸。此外，保持良好的生活方式也能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，如均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠等。
如果孩子已經(jīng)感染了感冒，應(yīng)給予充足的休息，多喝水，適量攝入維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素，支持身體免疫系統(tǒng)的功能。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就診，根據(jù)醫(yī)生建議合理使用藥物治療。
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