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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
踝關(guān)節(jié)韌帶由3條主要的韌帶和一些較小的韌帶組成。這些韌帶的主要功能是穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)，防止過度的內(nèi)外翻和前后移動。
1、外側(cè)副韌帶：由三條獨立的韌帶組成，分別是距腓前韌帶、跟腓韌帶和距腓后韌帶。其中，距腓前韌帶是最薄弱的一條，容易在扭傷時首先受傷。
2、內(nèi)側(cè)副韌帶：也稱為三角韌帶，是踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)最強(qiáng)大的韌帶，從內(nèi)踝延伸到足舟骨、距骨和跟骨。
3、下脛腓前韌帶：連接脛骨前結(jié)節(jié)到外踝前緣，主要作用是防止踝關(guān)節(jié)過度背屈。
4、下脛腓后韌帶：連接脛骨后緣到外踝后緣，主要作用是防止踝關(guān)節(jié)過度跖屈。
5、骨間韌帶：連接內(nèi)踝和距骨，主要作用是穩(wěn)定距骨在跗骨上的位置。
以上韌帶的完整性對于維持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和正常功能至關(guān)重要。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到扭傷或外力沖擊時，這些韌帶可能會受傷或撕裂，導(dǎo)致疼痛、腫脹、瘀傷和活動受限等癥狀。如果懷疑踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
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膝關(guān)節(jié)由哪些結(jié)構(gòu)組成
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
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踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷
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踝關(guān)節(jié)韌帶的位置
踝關(guān)節(jié)韌帶是維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，共有三組，分別是內(nèi)側(cè)三角韌帶、外側(cè)韌帶和下脛腓韌帶。它們主要位于踝關(guān)節(jié)周圍，連接了脛骨、腓骨和距骨等骨骼。具體如下：一、內(nèi)側(cè)三角韌帶位于踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，呈扇形，起自內(nèi)... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么護(hù)理
所謂的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，主要是指踝關(guān)節(jié)部位的韌帶過度的受力牽拉或者是受到損傷以后，導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)韌帶淤血水腫，甚至出現(xiàn)的撕裂、斷裂的情況。所以在病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，一定要及時的就診，檢查治療，根據(jù)... 詳細(xì)»
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谷維素由什么組成
谷維素是由阿魏酸與植物甾醇組成的，是由米糠油或者胚芽油中提取。它的功效主要是改善和調(diào)節(jié)大腦的植物神經(jīng)功能，而且對內(nèi)分泌紊亂或者精神失調(diào)，也有很好的效果。對處于更年期的婦女，或者在月經(jīng)前期緊張癥的患者而... 詳細(xì)»
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白帶由什么組成
在正常情況下，白帶是無味的，呈乳白色或透明色，并具有一定的粘稠度。白帶主要是由陰道內(nèi)的腺體和上皮細(xì)胞分泌的液體組成，其中主要的成分是水、蛋白質(zhì)、脫落的陰道上皮細(xì)胞以及乳酸桿菌等。其中乳酸桿菌是一種有益... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
一旦出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，需要及時采取措施進(jìn)行治療，以避免后續(xù)的并發(fā)癥和加重傷勢，具體治療如下：1.休息：立即停止運動，讓受傷的踝關(guān)節(jié)得到充分的休息。2.冰敷：用冰袋或冰塊敷在受傷的踝關(guān)節(jié)上，每次15-... 詳細(xì)»
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