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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
羅圈腿膝外翻是一種比較常見(jiàn)的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)異常情況，它的特征是膝蓋向外側(cè)傾斜超過(guò)正常范圍，造成下肢和骨盆的不正常對(duì)齊。羅圈腿膝外翻的寬度大約為三指寬，這意味著膝蓋向外側(cè)傾斜的程度相對(duì)較嚴(yán)重。
羅圈腿膝外翻的發(fā)生主要與骨盆、髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的異常發(fā)育有關(guān)?？赡苁怯捎谶z傳因素、先天因素、生活習(xí)慣等多種因素共同作用造成了膝外翻的情況。長(zhǎng)期不良的坐姿習(xí)慣、骨骼受傷或外傷、長(zhǎng)期穿著不合適的鞋子等也可能會(huì)加劇膝外翻的程度。
膝外翻的原因可以分為生理性和病理性兩種。生理性膝外翻通常在2-6歲期間出現(xiàn)，隨著生長(zhǎng)發(fā)育逐漸自行矯正，大多不需要治療。病理性膝外翻則可能與佝僂病、外傷、炎癥、先天性骨骼發(fā)育不良等有關(guān)，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。
對(duì)于成年人的輕度膝外翻，如果沒(méi)有明顯的不適癥狀，也不影響美觀和功能，可以不進(jìn)行治療。如果有美觀方面的需求，或者膝外翻已經(jīng)導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等問(wèn)題，就需要考慮進(jìn)行矯正治療。
矯正治療的方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要適用于兒童和青少年，可以通過(guò)佩戴矯形支具、鍛煉腿部肌肉等方法來(lái)逐漸矯正膝外翻。手術(shù)治療則主要適用于成年人，需要通過(guò)截骨等方式來(lái)矯正骨骼畸形。
日常生活中還可以采取一些預(yù)防措施來(lái)減輕膝外翻的程度?？赏ㄟ^(guò)改善坐姿習(xí)慣、穿著合適的鞋子、加強(qiáng)下肢肌肉鍛煉等方式來(lái)減緩膝外翻的發(fā)展。同時(shí)，及時(shí)治療膝外翻引起的不適癥狀，也是非常重要的。
羅圈腿膝外翻是一種常見(jiàn)的骨骼異常情況，對(duì)身體健康和生活質(zhì)量具有一定的影響。對(duì)于膝外翻的治療和預(yù)防，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行個(gè)性化的診斷和治療，同時(shí)也需要通過(guò)日常生活的細(xì)節(jié)改善來(lái)減輕膝外翻造成的不適。
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羅圈腿膝蓋有點(diǎn)膝外翻
羅圈腿是一種較為常見(jiàn)的體態(tài)畸形，主要表現(xiàn)為兩個(gè)膝蓋在站立時(shí)向內(nèi)凹陷，腳尖卻向外側(cè)方向指向。常見(jiàn)于兒童及青少年時(shí)期，且在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中逐漸加重。膝蓋膝外翻是羅圈腿的一種表現(xiàn)形式，即膝蓋向外側(cè)偏移?？赡軙?huì)... 詳細(xì)»
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什么叫羅圈腿
羅圈腿，在醫(yī)學(xué)上稱為”O(jiān)”型腿，是指雙腿自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏。其主要表現(xiàn)為：雙腳并攏后，雙腿的間距超過(guò)3厘米。在身體發(fā)育時(shí)期，由于營(yíng)養(yǎng)不良或腸道疾病等原因，導(dǎo)致鈣磷等營(yíng)養(yǎng)元素... 詳細(xì)»
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羅圈腿遺傳嗎
羅圈腿被稱為O型腿，也被稱為膝內(nèi)翻，是指在自然站立的轉(zhuǎn)臺(tái)下，膝蓋無(wú)法正?？繑n的現(xiàn)象，形態(tài)上想一個(gè)O字，所以被稱為O型腿。羅圈腿一般是由于一些不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致，基本上都是后天因素導(dǎo)致的腿部骨骼出現(xiàn)缺陷導(dǎo)... 詳細(xì)»
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出現(xiàn)羅圈腿的原因
形成O型腿的原因比較多主要有失衡性因素:由于在平時(shí)生活中長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或活動(dòng)的時(shí)候有不正確的用力習(xí)慣，都可能會(huì)導(dǎo)致支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失去平衡，而肌肉力學(xué)失衡時(shí)間增長(zhǎng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)移位，從而出現(xiàn)不同程度的膝... 詳細(xì)»
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