生活中有部分男性腰部有疼痛感，多發(fā)生在夫妻生活結(jié)束后，有這種情況可要找出原因。大多數(shù)人都會(huì)覺得是用力過猛，在同房時(shí)沒有注意姿勢(shì)，動(dòng)作恰當(dāng)，太過用力時(shí)傷害到腰椎，因此才會(huì)疼痛。雖然這是常見的原因，但有其他影響因素也不能忽略，只有準(zhǔn)確判斷，才能找對(duì)方法來改善。
1、腰部受涼
男性在夫妻生活之后腰痛癥狀明顯，有可能是受到寒冷刺激，特別是到了秋冬季節(jié)，氣溫開始下降，就算是室內(nèi)也會(huì)溫度比春夏季下降許多，因此要注意保暖。
如果在寒冷環(huán)境中進(jìn)行夫妻生活，沒有穿上衣服，原本腰椎功能比較差，在寒冷刺激下局部就會(huì)疼痛，可能血液循環(huán)無法保持良好會(huì)出現(xiàn)不適感。
2、骨質(zhì)疏松
有的男性房事結(jié)束后腰痛，實(shí)際上是原本就有腰部病變?cè)诎l(fā)展，特別是上了年紀(jì)的男性，沒有正確補(bǔ)鈣，鈣質(zhì)流失的過程中讓骨骼密度下降，骨頭變得脆弱，可能會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
而夫妻生活時(shí)強(qiáng)度，力度沒有控制好，活動(dòng)量過多，可能腰背部位就會(huì)疼痛，要重視補(bǔ)鈣以及腰椎保護(hù)來改善。
3、縱欲過度
男性想要保持健康，應(yīng)該注意夫妻生活的和諧，把頻率控制好，不能長(zhǎng)時(shí)間沒有滋潤(rùn)，也不能頻繁進(jìn)行。但有的男性性欲旺盛，頻繁進(jìn)行性生活，除了消耗許多的精力，體力，還會(huì)讓腰椎負(fù)擔(dān)加重。
因?yàn)樵诜蚱奚顣r(shí)腰部的活動(dòng)量很多，而在這個(gè)過程中可能會(huì)帶來勞損，肌肉處于緊張狀態(tài)，久而久之該部位會(huì)疼痛，需要把頻率降低。
4、腎虛影響
男性腰痛可能腎臟有疾病在發(fā)展，特別是沒有保持良好的習(xí)慣讓腎臟精氣維持平衡。
在精氣陰陽不足時(shí)會(huì)引發(fā)腎虛。作為中醫(yī)常見的病癥，腎陽虛，腎陰虛都會(huì)影響健康，有的男性表現(xiàn)為腰膝酸軟，頭暈耳鳴，有這種情況需要積極調(diào)理。
5、腰椎間盤突出
如果男性有房事結(jié)束后腰痛表現(xiàn)反反復(fù)復(fù)，疼痛明顯，應(yīng)該進(jìn)行腰椎部位的相關(guān)檢查，因?yàn)檫@種情況可能是腰椎間盤突出癥。平時(shí)不注意腰椎的養(yǎng)護(hù)，經(jīng)常存在不良姿勢(shì)，或者在活動(dòng)腰椎時(shí)用力不當(dāng)，都會(huì)給其帶來傷害。
而腰椎間盤突出癥在發(fā)展期間主要表現(xiàn)就是腰痛，夫妻生活腰部的活動(dòng)量多，這種疼痛會(huì)更明顯。
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