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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
韌帶拉傷是一種常見的運(yùn)動損傷，它通常需要數(shù)周到數(shù)月的時間來恢復(fù)。然而，即使在恢復(fù)期過后，有些人仍可能在韌帶拉傷后出現(xiàn)長期的后遺癥。一年后，韌帶拉傷常見的后遺癥包括：
1.疼痛：在韌帶拉傷的受傷部位可能會持續(xù)感到疼痛，尤其是在運(yùn)動或者長時間站立活動后。
2.關(guān)節(jié)不穩(wěn)定：如果韌帶拉傷愈合不好，關(guān)節(jié)可能會變得不穩(wěn)定，容易扭傷甚至造成二次受傷。這種不穩(wěn)定性會影響到步態(tài)和運(yùn)動的效率。
3.活動受限：韌帶拉傷后，有些人可能會發(fā)現(xiàn)受傷的關(guān)節(jié)活動范圍受到限制，可能會出現(xiàn)活動范圍減小，尤其是在屈伸或旋轉(zhuǎn)時。
4.肌肉萎縮和功能障礙：長期的韌帶拉傷可能導(dǎo)致肌肉在受傷部位周圍的萎縮，肌肉功能也可能受到影響。這會降低相關(guān)肌肉群的力量和耐力，從而影響到運(yùn)動的效果和運(yùn)動能力。
對于一年后仍然存在韌帶拉傷的后遺癥的患者，建議進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練、康復(fù)性理療和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練。此外，如果疼痛嚴(yán)重或影響到正常生活，可能需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，如物理治療、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等。
如果出現(xiàn)上述后遺癥，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
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