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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
膝蓋和后腿窩疼痛，腿伸不直，可能是肌肉或韌帶的拉傷、髕骨滑膜炎、半月板損傷、關節(jié)炎等原因造成，應該及時的到正規(guī)的醫(yī)院就診，然后合理改善。
1.肌肉或韌帶的拉傷：運動過度或姿勢不當會導致肌肉或韌帶的拉傷，進而引起疼痛和腿伸不直的癥狀。通常需要休息和適當?shù)奈锢碇委焷砭徑獍Y狀。
2.髕骨滑膜炎：髕骨滑膜炎是指髕骨周圍的軟組織發(fā)炎，會導致膝蓋疼痛和活動受限。這種情況通常需要進行物理治療、藥物治療或手術來緩解癥狀。
3.半月板損傷：半月板是連接大腿骨和小腿骨的軟骨組織，如果發(fā)生損傷，會引起膝蓋疼痛、腫脹和腿伸不直的癥狀?？赡苄枰中g來修復損傷，但是需要選擇正規(guī)的醫(yī)院操作。
4.關節(jié)炎：關節(jié)炎是指關節(jié)內(nèi)軟骨的損壞和炎癥，會導致疼痛和活動受限。這種情況通常需要長期的藥物治療和物理治療來控制癥狀。
在平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律的作息，避免劇烈運動。
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