-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
氣虛是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，指的是人體元?dú)獠蛔悖瑢?dǎo)致臟腑功能衰退，抗病能力下降的病理狀態(tài)。當(dāng)人體出現(xiàn)氣虛時(shí)，常常會(huì)感到?jīng)]精神、腿沒力等癥狀。對(duì)于這些癥狀，中醫(yī)有很多治療方法，包括飲食調(diào)理、作息調(diào)整、針灸治療、中藥治療等。以下是一些常見的方法：
1.飲食調(diào)理：氣虛的人應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)氣作用的食物，如雞肉、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、大棗等。同時(shí)，還應(yīng)該避免吃一些生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
2.作息調(diào)整：保持良好的作息習(xí)慣，做到早睡早起，規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于調(diào)理氣血。
3.針灸治療：針灸可以通過刺激穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，從而達(dá)到治療氣虛的目的。常用的穴位有氣海、關(guān)元、足三里等。
4.中藥治療：常用的補(bǔ)氣中藥有黃芪、黨參、白術(shù)、山藥等。這些中藥可以通過補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益肺等作用，改善氣虛癥狀。
總之，氣虛是一種常見的中醫(yī)病理狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)沒精神、腿沒力等癥狀。對(duì)于氣虛的人來說，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療和調(diào)理，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科危重...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病的診治
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥的搶...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)科類的...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：重點(diǎn)專注于慢性阻...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長普內(nèi)科疾病包...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：內(nèi)科方...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長：兒科疾病的診治
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長兒科發(fā)熱性疾...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見疑難病...
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
陽氣虛自汗
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
氣短和氣虛
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
什么引起氣虛
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
氣虛的癥狀
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
氣虛自汗吃
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
氣虛型體質(zhì)
-
-
氣虛值18
氣虛值18這個(gè)說法一般并不準(zhǔn)確，氣虛是中醫(yī)名詞術(shù)語，一般不用具體數(shù)值來表述氣虛的情況，而根據(jù)患者的相關(guān)癥狀進(jìn)行對(duì)癥處理。中醫(yī)認(rèn)為氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)，氣虛的常見癥狀主要有倦怠乏力... 詳細(xì)»
-
-
氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類肥胖類型，形成原因有很多種，一般包括運(yùn)動(dòng)不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體的氣血運(yùn)行緩慢，新陳代謝減緩。氣為血之帥，血為氣之母... 詳細(xì)»
-
-
肺氣虛的診斷
肺氣虛顧名思義就是肺氣虛肺的生理功能減弱少氣乏力，稍微做點(diǎn)勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)就會(huì)覺得氣很喘，呼吸氣促。并且，肺氣虛的病人身體的免疫力或者抵抗力低下，就很容易會(huì)造成一些感染，容易導(dǎo)致感冒，多有畏寒、流清涕的癥... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)