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乳酸鈣和葡萄糖酸鈣

乳酸鈣和葡萄糖酸鈣是兩種常見的鈣鹽補(bǔ)充劑,都是鈣的補(bǔ)充劑,但在化學(xué)結(jié)構(gòu)和生物利用率上有所不同。

乳酸鈣是鈣的一種有機(jī)鹽,其主要成分是乳酸和鈣。一般以粉末或片劑的形式出現(xiàn),通常作為一種補(bǔ)充鈣質(zhì)的飲食營養(yǎng)品。乳酸鈣在人體內(nèi)可以被迅速吸收,因為是一種水溶性的化合物。通過攝入乳酸鈣,可以有效地補(bǔ)充鈣質(zhì),有助于維持骨骼的健康,并且對妊娠期的女性和老年人尤為重要。乳酸鈣也被廣泛添加在一些食品中,例如酸奶和奶酪,以增加這些食品的鈣含量。

葡萄糖酸鈣是將葡萄糖酸和鈣結(jié)合而成的一種化合物,也是一種常用的鈣鹽補(bǔ)充劑。葡萄糖酸鈣在人體內(nèi)的生物利用率相對較高,因為葡萄糖酸是一種人體自身代謝產(chǎn)物,有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。葡萄糖酸鈣通常以片劑或口服液的形式出現(xiàn),易于人體吸收。

在使用乳酸鈣和葡萄糖酸鈣時,需要遵循醫(yī)生或藥劑師的建議,充分了解藥物的用法和劑量。

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