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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
葡萄干是通過(guò)太陽(yáng)加熱或人工加熱使葡萄果實(shí)脫水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品。葡萄干含水量低，便于運(yùn)輸和儲(chǔ)存。由于葡萄干生產(chǎn)對(duì)葡萄品種和產(chǎn)地氣候有嚴(yán)格的要求，因此葡萄干僅分布于土耳其及新疆等部分葡萄產(chǎn)區(qū)。
血糖高可以吃葡萄干嗎
血糖高盡量不要吃或少吃葡萄干，因?yàn)槠咸迅缮侵笖?shù)較高，容易使血糖迅速上升，長(zhǎng)期高血糖對(duì)人體非常有害，容易導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)，必須認(rèn)真對(duì)待，并盡快調(diào)整血糖，使血糖恢復(fù)正常。否則，患者容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、免疫力低下，因此，高血糖患者必須嚴(yán)格控制飲食，多吃粗糧，多吃低糖食物指數(shù)，如燕麥、麥麩、黑木耳、洋蔥、黃瓜和卷心菜等食物。平時(shí)多注意飲食搭配，最好選擇在飯后吃葡萄干，促進(jìn)食物的消化。吃飯時(shí)注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
葡萄干的功效
1、補(bǔ)充礦物質(zhì)元素，促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的產(chǎn)生，補(bǔ)血?dú)?，暖腎，治療貧血。
2、為心肌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病如冠心病。
3、改善神經(jīng)衰弱，緩解疲勞，補(bǔ)充維生素，提高人體免疫力和抗病能力。
4、提亮膚色，美容養(yǎng)顏，刺激皮膚細(xì)胞活性，促進(jìn)新陳代謝。
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血糖高的人能吃葡萄干嗎
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血糖高能吃葡萄干嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
請(qǐng)問(wèn)血糖高能吃葡萄干嗎
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請(qǐng)問(wèn)血糖高能吃葡萄干嗎
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血糖高可以吃桑葚干嗎
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血糖高可以吃粉絲嗎
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血糖高能吃葡萄干嗎
葡萄干味道香甜，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分?？墒谷四宛囸I，抗疲勞，保持健康，有益人體健康。葡萄干能為人體提供豐富的鈣和鐵，促進(jìn)骨骼發(fā)育，防止貧血，提高體質(zhì)，是男女老少體弱者的好食物... 詳細(xì)»
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1歲寶寶可以吃葡萄干嗎
如果是一歲以上的小寶寶的話，可以試著喂一點(diǎn)葡萄干，因?yàn)槠咸迅衫锖写罅繉?duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高人的免疫力，改善胃腸功能，對(duì)人體大有好處，另外葡萄干中的膳食纖維，能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒，因此... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃紅薯干嗎
對(duì)于血糖高的患者并不建議過(guò)多的食用紅薯干，但是淺嘗輒止可以是被允許的，紅薯干主要是紅薯曬干了之后的食物。紅薯干具有相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)例如含有多種維生素等，還是比較適合糖尿病患者少量食用的，但是因?yàn)樗斜?.. 詳細(xì)»
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血糖高可以吃蘇打餅干嗎
血糖高建議少吃蘇打餅干。蘇打餅干的原料大部分是小麥粉，屬于碳水化合物，進(jìn)食后會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，葡萄糖進(jìn)入血液，血糖含量就會(huì)增高。如果糖友很想吃蘇打餅干，在血糖控制良好的情況下，建議一次吃兩三片塊，不要多... 詳細(xì)»
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患血糖高可以吃紅薯干嗎
血糖高 ，是指血糖超出正常值范圍。血糖高的患者一般臨床上的表現(xiàn)為多食、多尿和體重減輕。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳快速、皮膚干燥、脫水的現(xiàn)象。血糖高的患者是可以吃紅薯干的，但是，每次進(jìn)食時(shí)注意不要過(guò)度，這是因?yàn)榧t... 詳細(xì)»
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