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維生素E跟乳果糖可以一起服用嗎

維生素E跟乳果糖,一般來說是可以一起服用的。

維生素E是一種抗氧化劑,可以保護細(xì)胞膜免受自由基的損傷,有助于預(yù)防衰老和慢性疾病。乳果糖是一種低聚糖,不易被人體吸收,可以促進腸道蠕動,緩解便秘。兩者的作用機制不同,一起服用不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。需要注意的是,乳果糖可能會增加腸道對維生素E的吸收,從而增加維生素E在體內(nèi)的水平。因此,在服用乳果糖可能需要小心控制維生素E的劑量。

總之,最好在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下使用,以確保安全和有效地補充營養(yǎng)。

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