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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
頭疼眼疼眼脹兩個眼睛睜不開很困是幾個問題，下面分別對這幾個問題進行解答。
首先，頭疼可能是由于多種原因引起的，如壓力過大、疲勞、缺水、睡眠不足等。建議嘗試放松一下，喝水、閉眼休息一會兒，或者輕輕按摩頭部緩解疼痛。
其次，眼疼可能是由于長時間用眼過度造成的眼部肌肉疲勞，或者眼球表面過干引起的。建議每隔一段時間休息一下，避免長時間盯著電腦或手機屏幕，可以進行簡單的眼部運動，并用眼保濕液進行眼部保養(yǎng)。
再次，眼脹可能是眼睛過度疲勞或眼睛血液循環(huán)不暢所致。建議按摩太陽穴和眉毛周圍的穴位，可以用溫水敷眼。
另外，兩個眼睛睜不開可能是眼睛疲勞或者眼睛有問題引起的。建議避免用眼過度，保持良好的用眼習慣，如每隔一小時用眼15分鐘，或者進行眼部放松運動。
最后，感到很困可能是因為疲勞、缺乏睡眠或生活規(guī)律不良所致。建議盡量保持規(guī)律的作息時間，每晚七八個小時的睡眠，避免熬夜和飲食過度刺激。
需要注意的是，如果情況持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，以確定并因，避免產(chǎn)生嚴重后果。
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頭疼眼脹疼怎么辦
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